がんばり屋さんのための絵本子育て

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06Apr
- 【YouTubeインタビュー#012】タレント比嘉周作さん
  Hello, えみぃです。久しぶりの投稿です今年に入ってから始めているYouTubeインタビュー企画【世界のウチナーンチュと繋がろう】おかげさまでたくさんの方にご出演いただいています。ウチナーンチュ熱い！！昨日、第12回目のインタビュー対談を公開しました！今回のゲストは、沖縄県内外、海外でご活躍なさっているタレントでラジオパーソナリティの比嘉周作さんです。周作さんは、私が沖縄で会社員をしていたころ、ほぼ毎日会社帰りに聞いていたラジオ番組のMCをされていました。FM沖縄という地元で愛され続けているラジオ局の『リポーズアフターアワーズ』という番組なんだけど、知ってる人いるかな？？新入社員の時から番組が終了するまで約4年間くらい、優しい笑い声で会社でのストレスを癒されていました。番組終了の時は寂しかったなぁ。（なぜ終了の運びになったかをお話しくださいました）番組終了から10年以上。現在は、ラジオパーソナリティや司会業だけでなく、音の魔法のパフォーマンスやe-sportsの実況者としてもご活躍なさっています。本当にご好意で、面識も全くないど素人の私のYouTubeインタビューにご出演くださいました！感激〜！！本当に気さくな方で、周作さんの半生での経験で学んだことやこれからその経験を生かして挑戦していきたいことなど、惜しみなく語ってくださいました。編集の都合上、1時間程度に納めさせていただきましたが、本当に長い時間お話くださいました。この動画を通して、みなさんにお伝えできるのが嬉しいです。最後までお聞きくださると嬉しいです。感想お待ちしています。＊ーーーーーーーーーーーーーー＊【周作さんが今1番関心のあること】しいたけ占いhttps://voguegirl.jp/horoscope/shiitake2021-h1/【周作さんお勧め本】『GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代』（三笠書房）著者：アダム・グラント　　訳：楠木建　ＧＩＶＥ＆ＴＡＫＥ「与える人」こそ成功する時代三笠書房　電子書籍Amazon（アマゾン）1,980円Give and Take: Why Helping Others Drives Our SuccessAmazon（アマゾン）1,243〜2,500円give & takeを読む前に！Amazon（アマゾン）554円『ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代』（三笠書房）著者：アダム・グラント　　訳：楠木建ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ　誰もが「人と違うこと」ができる時代Amazon（アマゾン）1,980円Originals: How Non-Conformists Move the World (English Edition)Amazon（アマゾン）850円
14Jan
- 絵本育児はパパを巻き込んでこそ！
  こんにちは。EQ絵本講師®︎シニアインストラクターのえみぃです。明日の絵本の講座のために、我が家の読み聞かせの歴史を写真で振り返ってみました。夫が今も昔も変わらずに大活躍しています。彼によると、我が家の子達は3年間で延数15,000冊の絵本を読んでるそうです。そんなに読んでたっけ13ヶ月女児のガン見東大理Ⅲに4人のお子さん達が合格した教育ママのカリスマ的存在の佐藤ママは、『3才までに1万冊の絵本を読み聞かせる』とおっしゃっています。そのことを聞いた時は、1週間に2冊、週に1,2回しか読み聞かせられなかった私、しかもその時間も読み聞かせに相当苦労していたので、さすが教育ママは違うなあたしには、無理だすーってしか思っていませんでしたが、まさか、教育ママでもなんでもない私と夫がその目標を達成できるなんて、いやー、天変地異ですなんなこたぁない。ただ、読み方のコツを絵本講座で教わっただけです。講座を受けたのは私だけなんだけど、夫もかなり絵本には力を入れてます。彼には彼なりの理由があるらしい。夫は末っ子が生後6ヶ月の時点で【落語絵本】を読み聞かせる強者です。その甲斐あってか、末っ子はいつもハッピーで穏やかな赤ちゃんでした。夫の声を聞くと泣き止むくらい、パパの声は安心できたみたいです。そんな夫の活躍については、今まで講座であまり言ってなかったかも。我が家は読み聞かせは、夫と2人でしてるので、夫が読んでてくれる時間は、私は自由の身です(笑)絵本の読み聞かせを本格的にやる前は、寝かしつけはほぼ私しかできなくて、2時間とか平気で経っていました。　『これ何の修行？！』って毎日辛かった。絵本の読み聞かせを、夫婦でやるようになって、本当に寝る前の時間の質が変わりました。絵本で、夫の事がもっと信頼できるようになって、夫婦の会話もコミュニケーションも2人きりの時間も増えました絵本がある生活で、本当に救われました。現在進行形です。絵本のチカラ、不思議よね〜旦那さんも巻き込んでの絵本育児に興味ある方、やってみたい方は、ぜひ心が育つIQ絵本講座　体験講座宮林えみの『心が育つIQ絵本講座　体験講座〜IQが上がる読み方実践編〜』０〜６歳までのお子さんのママ必見★　子どもが絵本に釘付けになる⁉️目からウロコの絵本の読み方を、絵本メンタリング協会認定EQ絵本講師　宮林えみがお伝えします。peraichi.comにいらしてくださいね。ではまた！
02Jan
- 2021年はリバイバルな年にしましょ！
  あけましておめでとうございますA Happy New Year🎍✨2020年は、これまで当たり前だと思っていた事が本当に恵まれていたことだったんだと気がつく年になりました。個人的にはサバイバルな年でした。2021年は、更地になった場所に種を蒔き、芽を出すことに尽力するリバイバルな年にしたいと思います。皆様の1年も素晴らしい年になりますように！今年もよろしくお願いいします。えみぃ
20Nov
- 【衝撃】人生の土台は６歳までに大筋が決まってます
  こんにちは。EQ絵本講師®️のえみぃです。英語の手遊び歌がたくさん！えみぃのYouTubeチャンネルはこちら。昨夜は、心が育つIQ絵本体験講座を開催しました。久々の夜の講座に、夜な夜な楽しんでしまいました。そして、また受講者様との写真撮影を忘れ、寂しく一人ショットです。この体験講座でお知らせしている、衝撃の内容。人生の土台は６歳までに決まっています！この期間に人生のルールや思い込みが出来上がるからです。日本にはさらに確信をついた「三つ子の魂百まで」ことわざまでありますよね。ひとの人生の中で、０ー６歳にどんな環境で育つかがとても重要ということなのですが、心が育つIQ絵本講座では、その理由を子どもの脳の発達や心理の発達の理論に基づいてわかりやすくお伝えしています。そして、子どもにとって「最良の環境」を絵本の読み聞かせをすることで作っていけることをお伝えしています。そして、実はその「最良の環境」は読み聞かせをしている親自身と周りで聞いている家族の心の安定にもとてもいい影響を与えるのですが、そこは体験講座では詳細をお伝えできないので、続きは本講座で！昨日の受講者様からは、「絵本は身近にあって読み聞かせも行ってきたけれど、今回の講座で絵本の捉え方が変わりました！」とのご感想をいただきました。私たちEQ絵本講師は絵本は「すべての人」（0歳からおじいちゃんおばあちゃんまで）に豊かな未来をもたらしてくれるものということをお伝えしています。それは、私たち自身が実践して実感して得た体験からくる想いです。絵本の読み聞かせは、お子様が何歳であっても字が読める小学生や中学生であっても、今日にでもスタートしてほしいと思うくらい、たくさんの恩恵をもたらしてくれます。しかし、習慣化するのは早ければ早いに越したことはない！なぜなら、子ども達が小さければ小さいほど親の労力が少ない上に、子ども達にとっても読み聞かせによるいい影響がその後の人生に長く続くからです。・６歳以下の子どもがいる・読み聞かせに興味がある・いつから始めたらいいかわからない・どの絵本がいいかわからない・子どもが絵本に興味なさそう・イヤイヤ期に困っている・子どもの発達が気になっている・子どもの能力を伸ばしてあげたい・育休明けに子どもと離れるのが不安などの想いをお持ちのお母さんにはオススメの講座です。お問い合わせ・ご参加お待ちしています。体験講座の詳細は、こちらから。宮林えみの『心が育つIQ絵本講座　体験講座〜IQが上がる読み方実践編〜』０〜６歳までのお子さんのママ必見★　子どもが絵本に釘付けになる⁉️目からウロコの絵本の読み方を、絵本メンタリング協会認定EQ絵本講師　宮林えみがお伝えします。peraichi.com＜＜主な開催時間＞＞心が育つIQ絵本体験講座（90分）　（日中）10:30-12:00　（夜間）22:00-23:30
14Nov
- 私がラクになった子育て法
  こんにちは。EQ絵本講師のえみです。2人目が1歳半になるまで、私は辛かった子育てをしていました。その時に、いろいろな育児書を読んだり、子育て講座に参加しました。そして、一時的には解決したり発散したように思っても根本が変わることはなく、暗く長いトンネルの中にいました。その頃の自分に紹介したい方がいます。それは、ファリミーセラピストのたかもりくみこさんです。あのころ、彼女に出会っていたら、私も早く子育ての呪縛から解放されていたと思います。私はDr. Shefali Tsabaryの提唱するコンシャスペアレンティング(直訳: 意識的な子育て)との出会いで、人生観が変わりましたが、子どもの本来の個性を生かし伸ばすような関わり方をするには、親が本来の自分自身と繋がっていることが最も大事ということを学んでから初めて、子育てが楽しいと思えるようになりました。感情的に怒っていた頻度が減り、怒りやイライラの感情からニュートラルな状態にもどるスピードは早くなりました。思い通りにいかなくて、ワーってなるときも、辛い時もあるけれど、そのプロセスのひとつひとつが愛しい宝物です。一方子ども達は、子どもらしく育っています(笑)みなさんも、肩の力が抜けた子育てに興味はありませんか？私はシェファリ博士を追っかけていたら、たかもりさんと出会いました。たかもりさんは、シェファリ博士の日本で唯一の直弟子です。シェファリ博士と出会う前から数えると、14年以上カウンセリングやセラピーをなさっていて、これまでに5000人近くの親子に接している実績と経験をお持ちの方です。話したくて話したくて、公式LINEで猛烈に私の存在をアピールしました(笑)今回ご紹介するたかもりさんの講座は、重要なエッセンスを凝縮して、4週間という短期間で学ぶことができます。1ヶ月後には、親は楽になるし、子ども達の魂と深く繋がるし、子ども達も親も本来の自分を生かすことができる自分に変わっていることと思います。その変化に驚くのは、他でもなく自分自身ですよ。日本語でシェファリ博士のコンシャスペアレンティングを学べるのは、たかもりさんの講座だけです。ピンと来た方は、こちらのリンク【第2期】コンシャスな子育てを学ぶオンラインコースconsciousparentsjapan2019.teachable.comからアクセスしてみてくださいね！****************************たかもりさんご本人より。ダライ・ラマも推薦した子育てメソッドに学び【子育ての大変さ、一気にラクにしませんか？】〜18日（水）までお得な特別価格での募集です！みんなが幸せになれる『親は気持ちがラクになり、　子どもは”生きる力”が育つ』〜コンシャスな子育て〜とは？たった４週間で体系的に学べます！(オンラインだから、国内外どこからもOK👍）〇「すごく大切なことが詰まった内容でした！（略）母親を癒すだけでなく、子どもの魂の望みも叶えてしまうコンシャスな子育ては、みんなが幸せになれるすごいメソッドだと思います。（略）機会があればまた参加したいです♪」〇第1週を聴くだけで、（略）本当にイライラがなくなって、カッとすることもなく、我慢している訳でもなく、私のストレスレベルがずいぶんと下がりました。他感想多数！・親が頑張るのではなく、　子どもが自然と才能や可能性を開花する　方法が学べる。・イライラや怒りの根本的な理由に気づくので、　我慢したり、爆発する回数が減る。・子育ての情報に振り回されるのではなく、　自分と子どもに軸を置いて、　柔軟に対応できるようになる。・必死で子どもを頑張らせるのではなく、　気がついたら子どものやる気や成績が上がる。・子どもに何か問題が起きた時、　どう対応したら良いか、　自分で分かるようになる。・子どもに対しての不安が減り、　愛と信頼が増すので、　子ども自身が生き生きと自分を発揮していく。etc子どもが自然と伸びていく秘訣満載。「コンシャスな子育て」とは、ダライ・ラマ他推薦！全米ベストセラー作家シェファリ博士が提唱する、これまでのやり方・考え方とは全く異なる子育てのやり方。世界的全米トップ司会者　オプラ・ウインフリーが「最も効果的で素晴らしい子育て」と大絶賛。『子どもたちのリードで、”本当の自分”に目覚める旅をスタートしよう！』
13Nov
- 【英語で手遊び歌】Five Little Monkeys公開しました
  こんにちは。EQ絵本講師のえみです。『絵本de英語』講座でも人気の手遊び歌Five Little Monkeys を公開しました！なんと、タイミングよく私のお家におさるちゃんたちがやってきてくれました数字のカウントダウンにお子さんたちと挑戦してみてくださいね！YouTubeチャンネルでは、『絵本de英語』講座でも取り入れている英語の手遊び歌を紹介しています。手遊び歌をしながら体を動かすと【楽しい】という感覚になります。この感覚こそが、英語を好きになる第一歩。そこに英語の絵本が組み合わさると、0-5歳までの間に楽しく英語への興味付けができますよ。動画でぜひその感覚を味わってみてくださいね。
07Nov
- 娘の無茶振りで、鬼滅の刃のキャラを描いてみた結果
  \イヤイヤ期はもう怖くない！/自分を責め続けたママが伝えるゆったり絵本子育ての魔法（一財）絵本未来創造機構EQ絵本講師®️シニアインストラクター宮林えみです。ブログをみてくださってありがとうございます初めて！！アメトピに掲載されました「少し緊張」夫を恐れていた理由よく読まれている記事はこちらサプライズで届いた贈り物言われて泣いた英語フレーズ子どもの英語耳をしれーっと鍛える方法リアルで久しぶりに友だちに会った結果友人が教えてくれた転勤族妻の強い味方先日、娘が幼稚園に持っていくために段ボールの手作りソリにしのぶちゃんを描きました。「しのぶ描いてー！」とかなりの無茶振りでしたが、こちらのブログ【鬼滅の刃】胡蝶しのぶの書き方〈ミニキャラＮＯ、１〉胡蝶しのぶのミニキャラの描き方前回、胡蝶しのぶの目の描き方をのせたんですが今回はミニキャラの描き方です(^^♪鬼滅の刃の他のキャラクターの描き方まとめページはこちらです↓①輪郭と目なべのような輪郭を描きます。ほっぺはぷっくりだしてカーブをつが素晴らしくて私でもあっという間に描けましたどなたかの智恵というのはありがたいですねーアンパンマン以外のキャラクターの絵、何十年ぶりに描いたかな。これで、遠足の時に長いローラー滑り台を滑るのだそうです。ローラー滑り台って、滑った後、お尻がめっちゃムズムズしますよね！しのぶちゃん、娘をお守りください(笑)このソリを作ったのは数日前ですが、子ども達のリクエストがすごいです。私は、ただ今鬼滅の刃のソリ屋さんと化しております。誰なんですかー？？この方達！親子共々、本作は一度も見たことないんですがこんなに描いてるの何十年ぶりだろう。描いてる間は、子どもの頃に戻って無心になれます。意外と好きかも(笑)今回は、YouTubeでイラストを描く手順を追いながら描いてみました。ありがとうございましたプロの描く手順は目から鱗でビックリ！バランス取りやすい！我流だとここまでは絶対にいけません。振り返ればわたしにはいつも師匠や導いてくれる指導者がいました。英語も、琉球舞踊も、剣道も。会社員生活の仕事でも。我流過ぎた部分ありますが。でもわたしは、いつでもその師匠の『枠』から抜け出したかったんです。『オリジナル』とか『クリエイティブ』とか『創造性』とか。そういう、才能に憧れてそういう才能がほしくて。そして、ない自分に凹んでいました。手取り足取り教えてくれる師匠がすぐそばにいない今、どれだけその環境がありがたかったかが身に染みて感じています。私が無から有を創造する力はないかもしれないけど、私が教えてもらったことを噛み砕いて、順序立てて教えることは創造的にできるみたいです！まだまだ伸びしろ満載の私のYouTubeチャンネルでぜひ受け取ってください☆Emi M Lab.https://youtu.be/CsitlK5IEag子どもが食いつく！【英語の手遊び歌】公開しています。
06Nov
- 1年ぶりの対面講座
  今日は居住市内のファミサポセンターさんとのご縁で、会員研修のちょこっと講座として絵本の読み聞かせ講座(ミニ！)を開催しました。提供会員さんと利用会員さんの7名の方と1歳の女の子が参加してくださいました。ファミサポさんならではの悩みとして、(提供会員)・預かるお子さんと仲良くなりたい・泣きやまないとき何もできなかった(利用会員)・子どもが泣きっぱなしで迷惑かけないかな・子どもを預けてることを躊躇ってしまう・行きたくないと泣いたらどうしようなどなど、双方に色んな不安を抱えていることがあります。今日の講座では、こういった不安や悩みに絵本の読み聞かせが役に立つことをお伝えしました。ちょっことその理由を明かしますと、絵本には読み手と聞き手の心の距離を縮める魔法があるからです。子ども達はみんな絵本が大好きです。だから、大好きな絵本を読んでくれる大人には心を開いてくれます。私も今日参加してくれた1歳の子と、絵本で一気に距離が縮まりましたよ帰り際に、その子がもらっていたお土産のノートを何度も私に渡しに来てくれました立派な会議室で、こんなに大勢の前で講座をできる日が来るとは本当に信じられないご縁で、幸せでしたー！！参加された方達の笑顔がまた忘れられない思い出になりました。千葉に引っ越してきて、激動の1年半を過ごして、改めて、絵本の読み聞かせを私と家族の新しい生活の中心にしてきてよかったと思っています。子どもの好きや得意を伸ばしながら、同時に読み手の大人の心も安定する、家族の中も深まる、そんな絵本の読み聞かせの魔法を沢山伝えることができました。しかも、時がたって私自身が自分の実験台になって、実体験してきた結果や、そして受講生さんの変化のご報告から実績を持って伝えることができました。絵本の読み聞かせは、続ければ続けるとほど、本当に沢山の恩恵を受けられます。今日の私褒め！【時間内きっかりに終われた！！！】絵本よ、ありがとう今日、大人から人気の高かった絵本はコレ！おやすみ、ぼくAmazon（アマゾン）326〜7,850円女の子にリクエストされたのはコレ！No,David!: Children's Books (English Edition)Amazon（アマゾン）762円*********************************子どもの才能を伸ばしたいですか？子どもと心の距離を縮めたいですか？絵本の読み聞かせがお役に立ちます！なぜ？その秘密は、こちら宮林えみの『心が育つIQ絵本講座　体験講座〜IQが上がる読み方実践編〜』０〜６歳までのお子さんのママ必見★　子どもが絵本に釘付けになる⁉️目からウロコの絵本の読み方を、絵本メンタリング協会認定EQ絵本講師　宮林えみがお伝えします。is.gdでお伝えします。『心が育つIQ絵本講座⭐︎体験講座』https://is.gd/prE0eN
22Oct
- YouTubeデビューしました⭐︎
  こんにちは。えみです！ブログの更新をご無沙汰していました。その間に、つい先日ですがYouTube デビューしちゃいましたきっかけは、【絵本de英語講座】を受けてくれた、6歳の女の子のリクエストの一言。『えーみーともっと英語やりたいー』そんな嬉しいこと言われたら、もー、はりきっちゃうよねーだいぶ、照れますが、どうぞよろしくお願いします早速の第一弾目はこちらの動画です講座を受講してくれた子ども達も私の子ども達も一度聞いただけで口ずさむようになったSuper Simple Song のYouTubeチャンネルで教えてもらったHelloのうたです。英語の簡単な挨拶がすぐに覚えられます。Hello. How are you?I’m good. I’m great. I’m wondrful!そして、昨日第二弾を公開しました。こちらは、絵本の読み聞かせライブや学童での読み聞かせ、自粛期間中に行ったオンライン無料講座で、子どもだけではなく大人にも人気が高かった曲です。子ども達につられて思わず笑顔になったお母さん、お父さん達の顔が今でも忘れられないほど、私も好きな曲です。11ヶ月のベビーちゃんから英語嫌いだった小学５年生の男の子までたくさんの子ども達楽しんだこの曲は、なんと３分で覚えられるほど超カンタンな歌です。ぜひお子さんと一緒にみて、覚えてくださいね。そして、ご家庭で一緒に英語の時間を楽しんでくださいね。チャンネル登録もお願いしまーす⭐︎Emi M. Lab.Emi M Lab.YouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.comSee you there!
29Sep
- パリスのドキュメンタリー映画が衝撃的だった話
  YouTubeで公開中の、パリス・ヒルトンのドキュメンタリー映画『This is Paris』を一気に見終わりました。ドキュメンタリーでは、『お騒がせセレブ』として有名なパリスが、高校生の頃に両親の手によって強制的に送られた全寮制の高校で受けた身体的・精神的な虐待の経験について、告白しています。彼女が学校に入る物語は、両親が学校に依頼して、夜中に寝ているパリスを男2人が強制的に拉致して、本人には全く事情も知らされずに、ニューヨーク州の自宅からユタ州にある学校に連行されたところから始まります。本人は本当に誘拐されてると思って、泣き叫んで両親に助けを求めたけれど、彼女がみたのは、ドア越しに背を背けて泣いている両親だったそうです。まだ16歳とか17歳だったときの気持ちを想像すると…恐ろしすぎて、想像もできません。こんな犯罪みたいな方法、にわかには信じがたいことなんだけれど、アメリカに住む精神科医の解説だと、その人も子どもの頃に、周りでそういうことが起きてて、子ども達を全寮制の学校に強制的に入れる手段としては一般的らしい…。マジかっ！そして、パリスが入れたれたのは、学校というのは名ばかりで、子ども達にとっては刑務所のような所らしいです。パリスはお仕置きとして、服を脱がされ、独房のようなのところで監禁されたこともあるとか。毎日、何の薬かわからない薬を処方されて、飲むことを強要されていたらしいです。過去の経験から、数十年にわたって、トラウマを抱えているそうですが、彼女の母親も妹も、何が行われていたか、この映画が撮影されるまで、この事実を、パリスから打ち明けられたことはなかったそうです。このドキュメンタリー映画で、とても印象的だったのは、パリスが作り上げてきたパリス像は、このような辛い経験をしてきた自分を恥じて、それを悟られないように『外側から見てパーフェクトな人生をつくろうと、作り上げてきたただのキャラクターで、自分ではない』と言っていることです。同じ服や宝石を2回着けることはないというくらい、彼女のクローゼット(といっても、どデカイ部屋)にはきらびやかな服、装飾品、靴、宝石などがあるけれど、本当は全く興味がなくてきにもとめてなくて、本当に好きな服はスウェットにTシャツだとか。。あの学校での経験が、彼女を変えてしまって、『本当の私』が奪われてしまったとも言っていました。きっとこれから、本当の自分を取り戻す内側の旅が始まっていくんだろうなと思いました。親の立場としてこの映画をみると、パリスの両親は、彼らからみて『問題』と思う行動を繰り返す娘が、もう自分達の手には負えなくなったので、『直してくれる』施設に、人達に、自分のこどもを委ねた、そしてきっと自分達で育てるよりも『いい子ども』になって帰ってきてくれることを期待してたのだと思います。親が良かれと思ってやったことは、結果的には、子どもが二度と親を信じられないことに繋がったり、人間不信、自分不信に繋がっていくんだということがわかりました。パリスの経験から、親子関係や自分との関係、子育てについて、たくさん振り返るきっかけを与えてくれる映画でした。今、アメリカでは、パリスが『これ以上、子ども達に、私が体験したことを経験させたくない。今ある現状を変えたい』との思いから、沈黙を破ったことで、この学校の卒業生【サバイバー】達が声を上げ始めて、アメリカ全土でBreaking Code Silence というムーブメントが起きているそうです。そして、同じような経験をしてきた人達(ほとんどが、同じようにPTSDを抱えている)が、今まで誰にも言えなかった経験を、学校を実名であげながら、告発しています。#breakingcodesilence彼女のような世界的なインフルエンサーの勇気ある行動が、同じような状況で今を生きる子ども達を救い、サバイバー達を救い、彼女自身を救ってると思うと、この映画のものすごい映画です。くー、すごい意外の語彙力が欲しいぜー！まだ日本語版は出てないみたいだけど、翻訳されたら、ぜひみることをお勧めします私はこの映画をみて、今まで以上にDr. Shefali Tsabaryの著書Conscious Parenting を実践しようと決意しました。「良い親」をやめれば「生きる力」を持つ子が育つAmazon（アマゾン）3,500〜19,825円博士は言います。『こどもの問題行動をみてはいけない。行動の裏には、必ず子どもの気持ち・声がある。心と繋がることで見えること、わかることがある。』『子ども達と繋がるためには、親はまず、自分自身と繋がらなければいけない。』こちらの本は絶版となっていますので、中古でも割高ですが、この値段出してもまったく惜しくない価値のある本です。こちらの本は、日本で唯一の直弟子のたかもりくみこさんの著書です。子どもが幸せに育ち自立する頑張らない子育てAmazon（アマゾン）691〜5,100円こちらもオススメです。今日は長くなりました。ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
24Sep
- お米の研ぎ方の呪縛から解放された日
  \イヤイヤ期はもう怖くない！/ゆったり絵本子育ての魔法こんにちは。（一財）絵本未来創造機構EQ絵本講師®️シニアインストラクター宮林えみです。ブログをみてくださってありがとうございます初めて！！アメトピに掲載されました「少し緊張」夫を恐れていた理由よく読まれている記事はこちら転勤族妻の意外な味方サプライズで届いた贈り物言われた泣いた英語フレーズ子どもの英語耳をしれーっと鍛える方法リアルで久しぶりに友だちに会った結果みなさんお米ってどう研いでいますか？研ぎ方にこだわりはありますか？私は小さな頃から「お米を研ぐ」のが本当に苦痛でした。なぜなら、私の母がお米の研ぎ方に関して強烈なこだわりを持っていてその研ぎ方がマジで試練だったからです！私は両親と妹弟４人の７人家族で育ちました。子どもが多かったので、成長期には毎回お米を５〜６合研いでいました。６合のお米、研いだことありますか？本当にめちゃくちゃ重いんですよね。毎回手がパンパンですそんでもって、母はお米の研ぎ方に強いこだわりを持っていて、その研ぎ方っていうのが、お米とお米をしっかり擦り合わせて研ぐのじゃ〜！！！って感じで、毎回心の中で泣きながら研いでいましたまたね、ちょっとでも手を抜くと味に違いが出るのか炊き上がりの色に違いが出るのか本当に私にはわかりませんけど、母にはわかるらしいんですね。私が手を抜いて炊いた日は、結構な文句を言われていました。お米を炊く時のお水は一切濁りが残ってはいけないんですね。だから小さな頃からお米の研ぎ方、炊き方を厳しく教えられてきたので、私は、お米の炊き方はこうじゃなければいけないこれが正しい炊き方なんだって信じて疑わなかったんですね。それが、タイヤを引っ張りながら運動場を走るような苦しい修行のように感じても、腕がパンパンになりながらも、そうやって結婚するまで研いできたんですよね。本当に苦痛で、いやでした。誰か、私の為にお米を炊いてくれー！！そう思っていても、叩き込まれているもんですから、新婚当時、夫が食事を作ってくれた時も夫のお米の研ぎ方がめっちゃ気になっていたんですよね。あー、そんなんじゃない！って。でも、私はアメリカの留学中にお米の研ぎ方に関して悲しい経験があるので、グッとこらえて何も言わず（ちょっとくらい言ったかもw）炊いてもらっていました。そんなある日、何気なくテレビを見ていたら、「お米マイスター」という方がワイドショーに出てて、お米の研ぎ方を出演者に教えていたんです！その番組に釘付け！！！！そしてさらにお米のプロが実演してた研ぎ方に目が落ちましたなんと、めちゃめちゃ簡単。私が費やしていた10分の１くらいの労力でサラサラッと研ぎ終わっていました。出演者もびっくりするくらいの手早さ手軽さだったのですが、米マイスターが一言・・「大抵の人はお米を研ぎ過ぎですね。風味も一緒に洗い落としてます。」・・・えっっ？なんと・な？研ぎすぎですって！奥さん母親を信じるか米マイスターを信じるか。私は迷わずプロを選びましたそれは、苦痛からの解放でしたI'm Free!!!!今考えたら完全に洗脳されていましたネ。お米の研ぎ方を。うん、母は母が信じたことをしたらいい。私は私が信じたことをしたらいい。だって、簡単に研いで炊いてもご飯美味しかったんだもーんたったこれだけで、腕の痛みと家事の苦痛が一つなくなりました。今となってはご飯は炊くのはルンルンで朝飯前でーすこんな風に、きっと皆さんの中にももう擦り込みレベルの思い込み・常識で小さい頃からの習慣って出来上がっているんですよね。そのことが楽しくなかったり苦痛をもたらすものだったりしても私がお米の研ぎ方を信じてたように「そんなもんなんだ」って思っていることって山ほどあるんですよね。「〜ねばならない」「〜ではなければいけない」「〜べき」っていう言葉が頭の中で聞こえたらレッドフラッグです一度立ち止まって誰からの受け売りなの？って自分で探ってみてください。私のお米の研ぎ方のように、本当は10分の１での労力で済むことかもしれないし、全く違うアプローチでやることができたり、なんなら、やらないでもいいことだったりするかも、これまでの思い込みを外すにはちょっとしたコツがあります。半年前から始めてる瞑想もそうなんだけど、もっとカンタンな方法もあります。そのコツはまた今度紹介しますねちなみに、今住んでいるのは千葉県でも稲作が盛んな地域です。先週くらいから新米が出回っています。沖縄から引っ越してきて嬉しいのは千葉のお米がおいしことこの辺りの地域で特に有名なのが、多古町の多古米というブランドです千葉県内でも市場に出回りにくく確実に入手する為に多古町まで行くほどです。検索してみたら、なんとお取り寄せで買えるんだってチェックしてみてくださいね。多古米令和２年産新米多古米コシヒカリ市場に出回りにくい美味しいお米農家直送高級米【玄米】(5㎏)Amazon（アマゾン）2,322円お米バンザーイではまた！＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋（一財）絵本未来創造機構（愛称　えほんみらい）はこんなところhttps://eq-ehon.com/【無料７日間メール講座】機構発行絵本でこどものIQが上がる７つのステップ私のプロフィールはこちらhttps://eq-ehon.com/member/miyabayashi-emi/【Emiに会う】募集中の講座　個別セッション(coming soon)【Emiを見る】Facebook　Instagram　Twitter
23Sep
- 独特すぎた夫からの感謝の言葉
  \イヤイヤ期はもう怖くない！/自分を責め続けたママが伝えるゆったり絵本子育ての魔法こんにちは。（一財）絵本未来創造機構EQ絵本講師®️シニアインストラクター宮林えみです。ブログをみてくださってありがとうございます初めて！！アメトピに掲載されました「少し緊張」夫を恐れていた理由よく読まれている記事はこちらサプライズで届いた贈り物言われて泣いた英語フレーズ子どもの英語耳をしれーっと鍛える方法リアルで久しぶりに友だちに会った結果友人が教えてくれた転勤族妻の強い味方半年前から瞑想を始めて、それと同時にヨガ哲学についても少しずつ学んでいます。最近学んでいるのは【固執しない】【手放す】【執着しない】というテーマです。永遠に変わらないものはない。全てのものは永遠には続かない。私達も生まれた瞬間に死に近づいている。だから変わるものに固執せず執着せずありのままを受け入れる。手放すことで人生の苦しみが減り喜びが増える。難しい内容ですが、こんなふうに解釈しました。学びって全てそうですが、まず頭で理解するのが難しい、そして実践・実行するのが難しいですよね。心理学系、精神系、メンタル系、マインド系は輪をかけてさらに難しい。それでももっともっと知りたくなるタチです。学んだことについて考えてたら、ふと、結婚して2年程経った頃に夫に言われた独特すぎる感謝の言葉を思い出しました。当時、沖縄に住んでいた頃夫は仕事帰りによく花を買ってきてくれました。記念日とかでもなくなんでもない日に。思い出すだけでも懐かしい日々普段から「ありがとう」と言ってくれる優しい人です。その日も、なんでもない日で花を買ってきてくれました。当時1歳だった長女の寝かしつけを終えて、お花を見ながら晩酌していたときに今でも忘れない独特すぎる言葉をポツポツと話し始めました。「僕、今とても幸せ。君と結婚してこどもが生まれて…」うんうん。私もだよ。「だからさ、もしも、君と娘ちゃんがこの世からいなくなったとしても…」え？何？「とっても悲しいと思うよ！でもこの2年間一緒の時間があったっていうだけで生きていけると思う。ありがとう。いや、辛くて泣くよ。でも、幸せだと思う。」って、オーイなんで、私が先にいく前提なのよーそんなこと考えるだけでも怖いのに、口に出して言うかー？笑しかも、人生に満足してる人が言いそうなセリフって「自分がいつ先になっても」みたいな感じじゃなーい？夫は至って真面目に語っていましたが、私はビミョーでしたうひょーおかげさまで、子どももあれから2人増え、順調に時を重ねております。ところで、冒頭の学びと夫のこの発言がどう関係するのか。5年前、夫はすでに「今ある幸せは永遠に続かない」「続かないものに固執し執着してはいけない」「とどめておきたいこともその執着の心を手放す」ということを理解してて、当時の時点での幸せの絶頂と感じてたその自分に言い聞かせてたということだったんですね。私は今更、気がつきました。いや、気がついても手放せないけどね！！自分も夫も子ども達も永遠に続くと思いたいんだけどね。1日として同じ日はなく、一瞬として同じ時もない。常に変化してるものだからこそ、有限だからこそ今に感謝できるのかな。うー。奥が深いです。ヨガ哲学。今をテーマにした素敵な絵本があります。こちらは大人のみなさんに特にオススメの絵本です。まいにちがプレゼントAmazon（アマゾン）1,540〜4,723円いもとようこさんの【まいにちがプレゼント】みなさんは、独特な表現で気持ちを伝えられたことはありますか？どんな表現でしたか？ちなみに、近所にお花屋さんがないので、最近は滅多にお花をもらっていません帰り道に、お花屋さんないのは仕方ないけどさ。たまには、こんなサプライズもいいよねー。[エルフルール] 生花カラーが選べる店長おまかせアレンジメントフラワーギフト生花誕生日祝い結婚記念日結婚祝いお祝いプレゼントギフト (レッド系)Amazon（アマゾン）3,580円思い返しても、いい日々だったなぁ。沖縄生活あ、また！執着心(笑)ではまた
18Sep
- 友人が気づかせてくれた転勤族の妻の意外な味方
  \イヤイヤ期はもう怖くない！/自分を責め続けたママが伝えるゆったり絵本子育ての魔法こんにちは。（一財）絵本未来創造機構EQ絵本講師®️シニアインストラクター宮林えみです。ブログをみてくださってありがとうございます初めて！！アメトピに掲載されました「少し緊張」夫を恐れていた理由よく読まれている記事はこちらサプライズで届いた贈り物言われた泣いた英語フレーズ子どもの英語耳をしれーっと鍛える方法リアルで久しぶりに友だちに会った結果おうちde世界旅行☆リビア先日、石垣島に住む友人と久しぶりに長電話をしました。私達は、結婚・出産・初めての育児を地元である沖縄県で経験しましたが、二人とも転勤族の妻。（引っ越しのスパンは長いけど）夫の仕事の関係で去年の春に友人は石垣島へそして去年の夏に私は千葉県へ引っ越すことになりました。二人とも初めて住む地域。友達も一人もいない地域。たくさんの転勤族の家族を沖縄時代に見送りましたが、いざ自分がその立場になってみると・・・新しい土地での子育てってめっちゃ大変やーん私は次は10年後くらいとみていますが、一般的な転勤族の妻のみなさんは、３年に１回とかこの強制リセットを繰り返しているんですよね本当にすごいです夫も大変だと思うんですよ。新しい職場で新しい人間関係が始まるんですから。でも、妻は妻で自分の寂しい気持ちや悲しい気持ちは抑えて子ども達を抱えて家も整えないといけないし、近所は安全なところなのか確認しないといけないし（↑元刑事の娘の特徴w）、引っ越し直後で不安定になってる子ども達の心や体の安定に常に気を配らないといけないし。。。生活が変わるって本当にすごいことなんですね。「自分が経験しないと何もわからないねー」今では、友人も私も新しい土地での生活に慣れてこれまでを振り返ってこんな会話をしていました。石垣島を楽しんでるみたいでよかったそう思っていた瞬間「えーみーが出会わせてくれた絵本の読み聞かせにめっちゃに助けられたよ！」という衝撃の一言を友人が発しました。私は、EQ絵本講師として５歳までのお子さんがいる家庭に絵本の読み聞かせ講座を行なっていますが、友人は私が転勤する直前にたまたま出産の為に帰省していて、那覇でこの講座を受講してくれていました。その当時は友人の息子君は１歳で絵本の読み聞かせの習慣がほぼなかったのですが、講座の内容に感動して翌日すぐに図書館に行ってたくさん絵本を借りてきたそうです。里帰り出産が終わって石垣に再び戻ってからも、図書館に行くことを生活の軸にしたそうです。そうすると生活にメリハリができたり、絵本に友人自身が癒されたりして、慣れない二人の子育てで頼れる人がいない中でも、絵本のおかげで一番きつい時期を乗り越えられたんだと言っていました。そして今でも子供用と自分用に絵本を借りているそうです。これ聞いて、私号泣はしませんでしたが（笑）本当によかったなーと思いました。私が絵本講師になって絵本の読み聞かせのことを大切な友人に伝えることができて、しかもそれをしっかり受け取って実践してくれたことで、周りに回って彼女を支えててくれたこと、そして彼女の心が安定しているおかげで、かわいい子ども達も元気に育ってくれてることがとても嬉しかったです。実は、絵本には私自身も転勤直後からたくさん助けられています。日本の自治体は本当に素晴らしくて、どの地域にも図書館が必ずあります。転入届を出して住民票をもらえればすぐにカード作って借りられますし！所蔵する書籍の数は地域差があるかもしれませんが、離島でも田舎でもちゃんと絵本は手に入ります。実は私自身も、転勤後の嵐のように過る日々の中で、唯一、心を落ち着けて子ども達と過ごせるのが絵本を読む時間でした。私の場合は、夫の義両親との同居も始まって本当に精神的に不安定で、絵本の読み聞かせの穏やかな時間がなかったら、きっと子ども達に八つ当たりしまくりーののものすごいハリケーン母ちゃんになっていたと思います。絵本は子どものものと思っていたら実は自分の癒しにもなっていたまだ新しい地域にお友達もいない時頼れる家族もいない時に転勤族の妻の強い味方になってくれるのが絵本久しぶりの友人との会話でとても素敵なことを教えてもらいました。絵本の本当の魅力にハマる大人が続出中転勤族の強い味方　絵本　があなたの味方になる方法を聞ける講座はこちらですhttp://bit.do/fJzgt＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋（一財）絵本未来創造機構（愛称　えほんみらい）はこんなところhttps://eq-ehon.com/【無料７日間メール講座】機構発行絵本でこどものIQが上がる７つのステップ私のプロフィールはこちらhttps://eq-ehon.com/member/miyabayashi-emi/【Emiに会う】募集中の講座　個別セッション(coming soon)【Emiを見る】Facebook　Instagram　Twitter
16Sep
- 【募集開始！】絵本de英語トライアル講座
  \イヤイヤ期はもう怖くない！/自分を責め続けたママが伝えるゆったり絵本子育ての魔法こんにちは。（一財）絵本未来創造機構EQ絵本講師®️シニアインストラクター宮林えみです。ブログをみてくださってありがとうございますよく読まれている記事はこちらサプライズで届いた贈り物言われた泣いた英語フレーズ子どもの英語耳をしれーっと鍛える方法リアルで久しぶりに友だちに会った結果おうちde世界旅行☆リビア\英語好きな子に育ってほしい/と願っているママ達の中で、【おうちでも英語を取り入れたい】というニーズが高まっているのを知っていますか？今年度から、小学3年生から学校で英語の授業が導入されていますが、それに伴って『お家でも英語も環境を作ってあげたい』というニーズが高まっているそうです。それに加えて、コロナの影響で自粛期間中に英会話教室を辞めざるを得なくなったり、休ませないといけない状況になって困ってしまったというご相談もいくつかいただきました。【おうちで(も)英語を】というニーズはこれからも高まってくると思います。しかし、実際のところ『どうしていいか、わからない』『何がいいのか、わからない』のが本音ではないでしょうか？お家でこども達に英語をさせたいと考えたときに大きく2つの方法があります。1つは、オンライン英会話などでネイティブまたは日本人の英語の先生から子ども達が学ぶ方法。そして、もう一つは、先生を介さずに親子で英語に触れる方法です。一般的には、英語はプロの英語の先生から習った方がいいと考える方が多いので、前者を選ぶケースが多いと思います。しかし、今回の講座で私が提案するのは、一見ハードルが高い後者の方法です。つまり、お母さん(またはお父さん)と一緒に英語に触れる方法です。大人も子どもも笑顔になる英語絵本と手遊び歌を用いて【楽しさ】を感じながら英語に触れてもらいます。英語が苦手なお母さんでも、発音に自信がなくても、安心してください。おうち英語でお母さん、お父さんに求められているのは、子どもに英語を教える先生の役割ではなく、子ども達が安心安全な環境で英語を対等に楽しんでくれる【仲間】の役割だからです。この講座は、おうち英語の初歩的な講座となっています。特にオススメなのは、1-3歳のお子さんがいるご家庭で、まだ英語を何もやってない方です。『えみさんのおかげで　英語が楽しくなった！』『英語に対する意識が変わった！』と毎回ご好評をいただいている講座です。お申込みはこちらから【日程】9月25日(金)9月29日(火)10月8日(木)【時間】いずれも午前10:30-12:00【開催場所】Zoomオンラインリアルタイム開催のみ※後日の録画配信はありません【費用】3,300円(税込)【内容】絵本de英語の本講座全5回 25,000(税別)の体験版となっています【必要英語レベル】特にありませんが、中学3年生の英語の教科書をなんとなくカタコトで読める気がするくらいのレベルであればよりスムーズに体験できます。ご応募お待ちしています
15Sep
- 夫がずっと怖かった訳
  \イヤイヤ期はもう怖くない！/自分を責め続けたママが伝えるゆったり絵本子育ての魔法こんにちは。（一財）絵本未来創造機構EQ絵本講師®️シニアインストラクター宮林えみです。ブログをみてくださってありがとうございますよく読まれている記事はこちらサプライズで届いた贈り物言われた泣いた英語フレーズ子どもの英語耳をしれーっと鍛える方法リアルで久しぶりに友だちに会った結果おうちde世界旅行☆リビア【苦手意識を超えた先にあるもの】白状します。実は、わたし…ずっも夫を恐れていましたといっても、脅威を抱いたりこの人に逆らったら大変なことになる！というような恐れではなく、夫の前で歌を歌えないという怖さでした。私の夫は、音楽を生業にしている人です。某有名音楽大学を卒業して、就職も音楽が専門の職業。演奏だけじゃなく、作曲から編曲から演出からなんでもやってる本当に人生と音楽が切り離せない人。付き合ったり結婚したばかりの頃はよく、夫の知り合いで会う人会う人に『奥さん(彼女)はどの楽器を演奏されるんですか？』と、二言目には聞かれるくらいでしたが、私は、音楽に関しては全くの無知。楽器は演奏できるものがありません。楽譜読めません。『聴くのが専門ですの。オホホホ』が常套句でした。そんな私でも、歌うことは大好きでしたが、曲を聴いて完コピして楽譜に興すという才能と技術のある夫(絶対音感ってやつかな)の前では、音痴がすぐにバレるから怖くて歌なんて歌えなくなっていました。ま、デートでカラオケとか行ったことも無いしね😂😂そんな私でしたが、夫に評価されてまう！という怖さは、子どもが生まれてから徐々に和らいでいきました。それはなぜかというと、赤ちゃんの頃は子守唄を歌ったり、大きくなってからは子ども達が好きな歌や歌えるようになりたいキッズ英語ソングを子どもと一緒に練習するようになったからです。夫がそばにいるとやっぱり少し緊張するけれど、歌が下手でも下手なりに子ども達との時間を楽しみたいという気持ちが強くなりました。そして、数年経った今やっと本心から『自分がずっと好きだった曲を自分の手で演奏してみたいなあ』と思うようになって、14歳の頃からハマりっぱなしの、ナタリー・インブルーリアのTornという曲を娘のウクレレを借りて練習しています。　我が家のウクレレはこちら。カラフルなので子ども達も大喜び！Amdini 21インチソプラノウクレレバスウッドアコースティックミニギターケースストラップ付きチューナーピック文字列基本チュートリアル初心者子供向けAmazon（アマゾン）3,147円アナ雪やトーマスなどのキャラクターシールを貼ってデコレーションして使っています。夫はアドバイスしてくれるんだけど、怖かったのは想像上だけで、意外と優しく教えてくれます(笑)楽器の演奏だけは本当に苦手意識が強くて何度も諦めたんだけど、超えると楽しいですね。この感覚って、英語学習にも似てるなぁと感じています。英語に苦手意識がある方がたくさんいるけれど、その理由の一つは他人に自分の英語を評価される怖さが足かせになってるからかと。苦手克服はもしかするとお子さんとの時間が鍵になるかも英語の苦手が楽しいに変わる大人のための英語絵本の講座の募集を明日から開始します。意外と楽しい！意外と優しい！と好評な講座ですのでお楽しみにー。<span style="font
12Sep
- 回転寿司の待ち時間が苦痛すぎた訳
  \イヤイヤ期はもう怖くない！/自分を責め続けたママが伝えるゆったり絵本子育ての魔法こんにちは。（一財）絵本未来創造機構EQ絵本講師®️シニアインストラクター宮林えみです。ブログをみてくださってありがとうございます最近学んでるテーマ。物事を「良い」「悪い」の二元論でジャッジしない。ということです。めっちゃ難しいそして、全ては完璧なタイミングで起こる。ということも。本当の学びは、知識を得た時じゃなくて、体感覚でわかった時がタイミング。今日は、今までだったらサイアクだと思ってただろう出来事から、とてつもなく大きな気づきを得ることができた。回転寿司の待ち時間中に、隣合わせになった4、5歳の孫を罵倒し続けてたおばさんの無意識具合に感謝。++++++++++++++++++私がコソダテ(己育て・子育て)について学んでる臨床心理学者で子育て分野の専門家シェファリ博士(Dr. Shefali)は、すべての人は見た目は年齢を重ねて大の大人に見えても中身は2歳から5歳のこどもと常々言っています。私達は皆、幼い頃に負った癒えていない傷を抱えていてそれが何かの拍子で押された時に、エゴが発動するとのこと。私は、今日まさに「絶賛傷つけてられてます中の4歳児」と「絶賛4歳児に幼い頃の傷を押されて　エゴ発動中の祖母」をみて、自分自身の幼い頃からの傷が「絶賛作動中」だったのです。きっと、おばさんは4歳の頃自分もそういう境遇にいたのだろうし、一緒にいた孫のお母さん(嫁？)もそうやって育ったんだろうし、私自身も、そんな幼少期だったんでしょう。『子育ての負の連鎖は世代間で受け継がれる。それを断ち切れるのは、気づいた人の代だけ』独身の頃しばらく通っていた心療内科の先生が、私と私の母、母と祖母の3世代をみて言った言葉です。かき集めてきた10年分の知識が、今日やっと知恵に変わりました。+++++++++++++++++++私は、今日見かけたあの男の子がこれからあの境遇でどう育っていくのか見届けることはできないし、もちろん、私は、誰一人救うことは出来ないし、そんなのは幻想に過ぎません。自分の子育てだって毎日が綱渡りなのに。でも、今日ひとつ分かったことがあります。それは、私にできることは目の前に現れる人一人ひとりの中に『泣くな』『恥ずかしい』『静かにしろ』『みんなが見てる』『お前が悪い』と言われ続けていたあの子がいるっていうことを忘れないこと。どんなにムカつく人が出てきたとしても。そして、自分の中にその子が出てきたら(エゴ)癒してあげることです。+++++++++++++今日1番悲しかったのは、罵倒され続けてた男の子がおばあちゃんに『なんで意地悪するの?』って泣きながら聞いていたことです。もちろん、また逆上させちゃって怒られていました。4歳の子に大人のロジックなんて通用しない。大人が怒る意味が本当にわからない子ども達はピュアに自分が悪い子だからだという思考回路を作って自分自身で辻褄を合わせています。きっと、あなたも私も、あの子と同じだったんですね。そして私も同じことを子どもたちに感じさせてるのでしょう。負の連鎖を断ち切りたい。断ち切りたい人、あつまれー<p style="text-align: ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋（一社）絵本メンタリング協会はこんなところhttps://eq-ehon.com/【無料７日間メール講座】協会発行絵本でこどものIQが上がる７つのステップ協会HP掲載の私のプロフィールはこちらhttps://eq-ehon.com/member/miyabayashi-emi/【Emiに会う】募集中の講座　個別セッション(coming soon)【Emiを見る】Facebook　Instagram　Twitter
14Jul
- ノイローゼ寸前で救われた眼科医の一言
  \イヤイヤ期はもう怖くない！/自分を責め続けたママが伝えるゆったり絵本子育ての魔法こんにちは。（一社）絵本メンタリング協会EQ絵本講師®️シニアインストラクター宮林えみです。ブログをみてくださってありがとうございますよく読まれている記事はこちらサプライズで届いた贈り物言われた泣いた英語フレーズ子どもの英語耳をしれーっと鍛える方法リアルで久しぶりに友だちに会った結果おうちde世界旅行☆リビア私が住む千葉県では、最後に太陽見たのはいつ？？と思うほど梅雨空が続いています。今年の雨は本当に長いですねー。（って去年まで沖縄でした）このジメジメの天気に、困った影響を受けているのが、４歳の息子。３週間前からアレルギー性結膜炎になっています。目の充血が濃い赤の時と薄い時があったりして、赤い目の息子をみるのも心苦しい。流行性の感染症とは違うので、幼稚園にも通うことができます。対処法も１日２回の目薬のみです。（ま、感染症の場合も基本目薬オンリーなんだけど）この年齢の子ども達だと目薬を怖がったり嫌がったりしてなかなか点眼をするのが大変な場合もあると思いますが、うちの場合は大丈夫。なぜなら、２年前にそれこそ感染症のアデノウイルス結膜炎に家族全員がかかった経験があるからあの１ヶ月間は地獄でした。もう２度とかかりたくないですね・・・。幼稚園に通うことができるのでホッとしたのですが、原因を除去するぞ！という、使命感に燃えましたお医者さんの話では、ハウスダストが原因だろうということだったので、ハウスダスト対策についてググりました。まぁ、すると色々なことがわかりまして・・・。そして、ハウスダスト（ほこり）に住んでいるダニやそのフンや死骸の量とかを想像すると恐ろしくなるんですよ。そして、ほこりに敏感な息子や娘、夫がくしゃみをする度にあわわわわーとなって、あのカーテンも洗わなきゃ、この寝具も洗わなきゃ、なんならこのカーペットは捨てようかしら！！とか、考えてしまいました。でも外は、雨。。。家の中はジメジメ。エアコンの除湿をつけてみても、この空気は綺麗かな？空気清浄機も必要かな？と、決して潔癖症ではないのに、完璧主義な性格が出てきて、あっちもこうしなきゃ、こっちもこうしなきゃと次から次への家のほこりが気になったり、ダニが気になっていました。目に見えないものに襲われる恐怖！家族にとって不幸なのが、私の体がホコリへの反応が鈍いことホコリっぽいところ掃除しても、全然平気なんですよね。だから、少々溜まっても気が付けないごめんよーそこから、梅雨の合間をみては、晴れや曇りの日は家中の掃除をしました。夫は、「ま、大掃除と思えばいいんじゃない？」と言いながら協力してくれました。そして、３週間。息子の目まだ赤いんですけどーくしゃみも続いてるんですけどーホコリも毎晩拭いて、朝も拭くようにしてるんですけどー「ママー」と言いながら赤い目で見つめられると切なくなります。もう、こうなったら、空気清浄機も買ってハウスダスト対策用の寝具に買い換えなきゃかな。ううう。高い出費も、子ども達が苦しむよりはマシかしら・・・。ホコリ、ダニ、ダスト・・・・・見えない敵にノイローゼになるわぃ！そして昨日は目薬がなくなったので再受診してきました。「うーん、綺麗な目なんだよ。だけど、もっと綺麗にしたいなぁ。目薬頑張ろうな。」とお医者さんに言われて、息子は「うん」と答えていました。家をどの程度、キレイにしたらいいのか、ハウスダスト対策はどうしたらいいか、勇気を振り絞ってお医者さんに聞いてみました。すると・・・・「いろんな考え方あると思いますが、正直、ハウスダスト対策はいらないですよ！普通に生活させてあげてください。掃除も、普段通りでいいですよ。アレルギー性結膜炎の理由は、日本ではダニが大きな原因だけどこの天気でしょ？しょうがないよ。それに、掃除機も空気清浄機もなかった時代の昔の日本人はもっとホコリやダニと生活してたんだから。それに比べたら、現代ってすごくキレイで清潔なんですよ。むしろ、アレルギーが増えてきているのは、キレイすぎて人間が弱くなったって考え方もあるくらいだから。あまり、悩みすぎなさんなお母さん！」という言葉をくれましたカンペキに掃除しなきゃ！（そんな余裕ないけど）と自分を追い込んでいたので、なんだか救われた気持ちになりました。赤い目は目薬を続けて、いつもより少しキレイを心がけて、あとは息子の自己治癒力を信じようと思えることができました。うん、なんにしてもそうだけど、全部がカンペキになんてできないよね。みなさんも、家族にとっていい環境を用意したいと思う気持ちは大切だけれど、ストイックに自分を追い込んで自分がきつくなったら大変なので、ほどほどにしましょうではまた！【Emiに会う】募集中の講座　個別セッション(coming soon)【Emiを見る】Facebook　Instagram　Twitter
27May
- サプライズで届いた贈り物
  \イヤイヤ期はもう怖くない！/自分を責め続けたママが伝えるゆったり絵本子育ての魔法こんにちは。（一社）絵本メンタリング協会EQ絵本講師®️シニアインストラクター宮林えみです。ブログをみてくださってありがとうございます先日のことですが、沖縄のいとこのにーにーから、サプライズギフトBOXが届きましたいつも頑張ってる投稿に、パワーもらってるから、送りたかったって嬉しすぎます。英語の絵本講座をやっている投稿を見てくれてて、アメリカ人のお友達から譲ってもらってた絵本など長年集めていた絵本が段ボールいっぱい本当に感謝感激ですなかなかうまくいかないことも多い中、続けられるのか不安になったりもしていたから、応援してもらってるのを知って、本当に温かい気持ちになりました。応援してくれるにーにーの想いも一緒に、絵本de英語講座を必要としてくれる方々にしっかり届けたいと思います✨💗にーにーありがとう最近、故郷の沖縄が応援してくれてる英検３級以下のお母さんが２ヶ月で英語絵本の読み聞かせができる絵本de英語トライアル講座を6月に開催します。詳細は後日の発表をお楽しみに！++++++++++++++++++++絵本de英語（本講座）https://eigo.eq-ehon.info(一社)絵本メンタリング協会++++++++++++++++++++（一社）絵本メンタリング協会はこんなところhttps://eq-ehon.com/【無料７日間メール講座】協会発行絵本でこどものIQが上がる７つのステップ協会HP掲載の私のプロフィールはこちらhttps://eq-ehon.com/member/miyabayashi-emi/<fieldset padding:10px="" style="padding:10px;border-radius: 5px;border: 4px do【Emiに会う】募集中の講座　個別セッション(coming soon)【Emiを見る】Facebook　Instagram　Twitter【Emiを聞く】Himalaya
- 言われて泣いた英語フレーズ
  \イヤイヤ期はもう怖くない！/自分を責め続けたママが伝えるゆったり絵本子育ての魔法こんにちは。（一社）絵本メンタリング協会EQ絵本講師®️シニアインストラクター宮林えみです。ブログをみてくださってありがとうございます緊急事態宣言が全国的に解除されましたね。私が住んでいる千葉県もようやく！長い自粛生活、お疲れ様でした。我が家も６月１日から幼稚園が再開されることになったり、在宅勤務の夫が、2ヶ月ぶり通勤になったりと、来週から徐々に生活に変化が生まれそうです。6月中は、幼稚園は週に１日10時半までの分散登園なので、ステイホームの延長という感じです。我が家は、これからもたくさんの時間を子ども達と過ごすことになりそうです。7月末からはがっつり夏休みも控えているので、新たに腹をくくりましたいい母親にはならないぞ！って”Don't be a good mother.Just be a mother."(いい母になろうとしないで。ただ母でいなさい。）これは、４年前にあるイギリス人女性が子育てとキャリアの両立に悩んでいた私にかけてくれた言葉です。当時の私は、第２子が生まれて２人の子どもを育てることがとても大変な時期でした。家事も子育ても仕事も、なにもかも中途半端にしかできない自分にとっても不甲斐なさを感じていつもイライラしていました。それだけじゃなくて、子どもが二人になったことで、当時会社員だった自分のキャリアパスがまたまた数年遅れてしまう不安にも押しつぶされそうでした。自分で自分を苦しめてたんですね。だって、先が全然見えなくて本当に怖かったんです。社会からも必要とされない自分。愛する家族も、十分にケアできない自分。本当に不甲斐なく感じていました。そんな時に、仕事を通して知り合ったご年配のそのイギリス人女性に、ふと世間話で、どうやって子育てをしてきたのかを聞いてみたときに言われた言葉です。”Don't be a good mother.Just be a mother."(いい母になろうとしないで。ただ母でいなさい。）とてもシンプルな英語がズーンと心に届きました。当時、私はこの言葉を聞いて、一気に肩に背負っていた思いが外れて、思わずその人の前で泣いてしまいました。私の母からでさえ、こんなに温かい言葉をかけてもらったことはありませんでした。一生懸命になりすぎて自分を自分で苦しめてしまっていたのは、「子ども達にとっていい母親になろう」ともがいていたからでした。でも、そのままの私で十分なんだということを彼女が気づかせてくれました。何かから、解放された感覚を今も覚えています。長い自粛期間、みなさんも色々な葛藤を経験しませんでしたか？嬉しさも、楽しさも、喜びも、悲しみも、怒りも、辛さも、苦しさも、この約２ヶ月半の間にたくさんたくさん味わったと思います。うまくいったことも、うまくいかなかったこともきっとあると思います。ワーママにはワーママなりの悩み。専業主婦には専業主婦の悩み。在宅勤務には在宅勤務の、保育園利用には保育園利用の悩み。みんなそれぞれの2ヶ月間を過ごしたと思います。どんな悩みを抱えていたとしても、どんな不安を感じていたとしても、例えば、それが罪悪感であっても、まずは2ヶ月間、頑張った自分を褒めましょう。頑張った自分にありがとうって伝えてあげましょう。自分が満たされたら、きっと自然とその溢れる想いで家族にも接することができると思います。だから、一生懸命にいい母親になろうと努力しないでください。”Don't be a good mother.Just be a mother."肩の力を抜いて、いきましょうね。持久力が大事ですよ。なんてたって、これからもまだ長いんですから＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋（一社）絵本メンタリング協会って？https://eq-ehon.com/【無料７日間メール講座】協会発行絵本でこどものIQが上がる７つのステップ協会HP掲載の私のプロフィールはこちらhttps://eq-ehon.com/member/miyabayashi-emi/【Emiに会う】募集中の講座　個別セッション(coming soon)【Emiを見る】Facebook　Instagram　Twitter【Emiを聞く】Himalaya
22May
- 久しぶりにリアルで友達に会った結果
  \イヤイヤ期はもう怖くない！/自分を責め続けたママが伝えるゆったり絵本子育ての魔法こんにちは。（一社）絵本メンタリング協会EQ絵本講師®️シニアインストラクター宮林えみです。ブログをみてくださってありがとうございますEmi with ピーナッツ黒糖【対面で会える幸せ】隣町に住む高校の同級生から『島らっきょうがいっぱいあるからどう？』と連絡をもらいました。島らっきょうとは沖縄の大人のソウルフード！！天ぷらにしたり、シンプルに塩もみするだけでもめちゃめちゃ美味しい！それをまさか千葉でいただけるなんて。わーい♡朝から意気揚々と子ども達と一緒に待ち合わせ場所に行きました。受け取るだけのはずが、やっぱり同郷の友だちは特別温かくて心地良くて子ども達も、いつもよりも饒舌で、色んな事を話していました。気がついたら夫に帰宅すると告げてた時刻。いや、こっからがいいところなんだけどー(惜)これまでの当たり前が当たり前じゃなくなった今、リアルの空間を大切な友人と共有できるって、とっても良いですね。帰りたくなかったなぁ(笑)久しぶりにリアルで友達に会った結果、やっぱりリアルが安心できた！朝は、制服を着た中学生の姿がチラホラ。徐々に学校再開、幼稚園再開に向けて少しずつ開かれてきた感じがします。子ども達にとっても、やっと友達と会える、空間を共にできるようになりますね。うちの子達はどんな初日を迎えるかな。どんな幼稚園生活になるんだろう。考えると、不安になるけれど、友達っていいなぁって感じられる関わりができる毎日であって欲しいと願っています。<p style="text-align: ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋（一社）絵本メンタリング協会って？https://eq-ehon.com/【無料７日間メール講座】協会発行絵本でこどものIQが上がる７つのステップ協会HP掲載の私のプロフィールはこちらhttps://eq-ehon.com/member/miyabayashi-emi/【Emiに会う】募集中の講座　個別セッション(coming soon)【Emiを見る】Facebook　Instagram　Twitter【Emiを聞く】Himalaya

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