おはようございます りかぽんです
今日から また1週間の始まり
爽やかな天気の中でのスタートになりましたね
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人と関わっていると
嬉しいことも
モヤモヤすることもあるよね
人の言葉や
相手の態度が引っかかって
気がつくと
今の中でグルグル考えていたり
相手に腹を立てていること ない？
私はちょいちょいあるんですよ(^^;)
習慣ですね …クセ
言いたいことが 咄嗟に出ないのよね
でも消化しきれていないから
後になって浮かび上がってくるの
何なのよ あの言葉❗️
悔しい〜❗️
腹がたつ〜❗️
ってさ(￣▽￣)
で 私がこうなる時って
・ちょっと無理して（頑張って）いる
いい人やっている
・自分本意に相手をジャッジしている
・問題を作りたがっている
ときだったりするんです
だから 気づいたら
「頑張っていたもんね♡ わかっているよ。でも 無理しなくてもいいんだよ」って自分を労ったり
やりたくない家事をやらせないとかして
自分を労わる♡
あとは
王様の耳はロバの耳ーーー！
みたいに
ひとりきりの時に
腹に溜めていた黒い感情を 出している（笑）
自分に寛容になること …私にとっては
自分を 労ったり
人に 嫌な感情を抱くことを
つい最近まで 禁止していたから
これを許可できてからは
グルグルを 引きずる期間が短くなりました♡
自分に優しくできると
不思議と 人にも優しくなれて
嫌なことを言ったあの人も
疲れているんだよね〜
自分を労わる必要があるんだよね
って 赦せる(*´-`)
なぜ禁止していたのかって
今となっては 笑えるけれど(^^;)
随分 自分を追い込むのが好きで
問題ばかり作っていたよね
この1週間
自分にも 人にも寛容に ゆるゆる と
でも やりたいことには積極的に
過ごそうと 思います♪
皆さんにとっても素敵な1日になりますように(*^^*)
夜は 富士山本宮浅間大社のライトアップを 見にいく予定♡
楽しみー♪