自分のことってわかっているようで
わかっていななかったりする
勘違いや 思い込みをしているだけだったりする
落ち込んだり
嫉妬したり
自分責めしているときは
ねぇ それホント?
って 自分に問いかけてみるの
そうすると意外な答えが見えるんだ(^^)
心屋リセットカウンセラーのりかぽんです
例えばSNSで
活躍している人や
いいこと言っている人を見ると
もう苦しくて仕方がないときがある![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
自分はできない人だから
見放されちゃう
他の人に愛情を持っていかれて
私には回って来ない
自分だけ変われなくてカッコ悪い
バカにされちゃう
てな 感じで
怖さや恥ずかしさ、悔しさが吹き出す
こんな時は
そう思ってしまう私を受け入れるって 話もあるけど
ねぇ それホント? って
疑ってみるのも いいかも
SNSの素敵なあの人と同じことを
ホントにしたいの?
同じことができたら
ホントに満たされるの?
同じことしなきゃ
私はホントに幸せになれないの?
ねぇ
ホントは 私どうしたいの?
ってね
そうしたら
別に同じことしたいんじゃない( ;∀;)
私は今の仕事にきちんと向き合いたかったんだ!
そんな風に
意外な答えが自分から出てくるかも(^^)
ただ 自分を責める材料を探していただけ
そうやって本当にやりたいことを
見ないふりしているかもしれない
こうあるべき!と 形にこだわっているだけのこともあったな〜(^^;)
ねぇ それホント?
最近 役立ってますヽ(・∀・)
境内にはいつも猫ちゃんがいます(*^^*)
さて どーこだ?見つけられるかな?