昨日は 気づきの言葉をいくつか頂きました(^^)
心屋リセットカウンセラーのりかぽんです
久しぶりに名乗りました〜( 艸｀*)ﾌﾟﾌﾟｯ
一つは 神社の宮司さん
いいお天気に誘われて
職場のお昼休みに神社へ
御朱印を頂いたんです
で、これまで行った中で どこの神社か良かったですかー？
なんて
親し気に話しかけてくださってね(^^)
そんな会話の中でふと 私
「伊勢神宮へ行けていないんです。まだ 呼ばれていないってことですかね〜」
と 何気なく呟いたのね
そうしたら宮司さんが
「いやいや そんな風に捉えなくてもいいじゃないですか〜、ポジティブに考えれば。ぜひ 行ってください(^^)」
って話してくださいました
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この言葉を聞いて ハッとしました
あー、私 無意識に自分を
低く見積もっている って💦
伊勢神宮へ行こうと
行動も起こしていないのにね(￣▽￣)
ちょっとしたことも
自分を低く見積もる材料にしてる（笑）
自分に優しくしたいなぁ と再確認！
心のノートにメモりました
＊＊＊
また 夜は
聖徳大学の鈴木由美教授による
認知行動療法の講演会へ参加(^^)
こちらの先生 めちゃくちゃ楽しいの
ぶっちゃけトークが漫談のよう♪
要は
難しいお話を 笑いに変えて
わかりやすくしてくださってるのよね
こういう方って 惹きつけられます♪
講演の中で先生
「人は幸せになるために生まれて来たんですよ」って お話していました(^^)
人間の脳にある
幸せを感じるニューロンは
幸せを感じるほど成長する
でも 不幸を感じても そのニューロンは退化しない
だから 幸せになるために 人は生まれたんだそう♡
これを聞いたら とても嬉しくて♪
やっぱり 遠慮しないで
人はワクワクすること
楽しいことを やればいいんだ
そうするために生まれて来たんだ
って再確認したのでした(*´艸｀*)ｧﾊ♪
自分を信じて
自分と仲良く
自分に優しく
しようね
人生は楽しむもの
喜怒哀楽 十分味わおう！
深刻に考えてばかりいないで
笑い飛ばすくらいでもいいんだよ
そんなメッセージを もらったような
嬉しい1日でした♡