肘の一点だけだった痛みも
最近は
手首から肩までになりました
歯磨き粉を出すのも
痛いんです
今日は
楽しみにしていた温泉
に行かれなかったので
に行かれなかったので自宅で
温泉ごっこをしていました
ごっこをしていましたお風呂に入る度
入浴剤を入れるから
(種類様々)
妖怪が出てきそうな
お湯の色になってしまいました
今度
自宅で出来る酵素風呂をやってみたいと思っています
をやってみたいと思っています以前テレビ
で
でスポーツ選手や俳優さん
歌舞伎役者さん……が
仕事(試合や舞台、撮影…)の後
マッサージ等のケアをしている番組をみた事があります
いい仕事を長く続けるためには
仕事の後の身体のケアが大切なんだと思います
身体のケアだけじゃなく
こころもケア
しないとね
そんなこんなで
今週もよろしくお願いします