福は内で福さんをお呼びできてよかった

今日はお家

豆まきをしたよ

上の娘
「鬼は外ぉー















鬼は内ぃー」

と

鬼は内ぃ
って言った分
親は必死に
福は内ぃ！！
と
福さんを呼んだよ


今年の鬼は

アンパンマンでした煜

アンパンマンの大きいぬいぐるみに鬼のお面をつけて淲


今日は2日ぶりに上の娘と会った為

ずっとべったりしてました
かわいい

ヨガをやって体スッキリ頭痛解消でよかった

寝ている娘の横で


ヨガを溿

そして
体をシャキッっとさせた後は


巻くだけダイエットの

巻くだけバンドで

ストレッチして

またもやシャキッっと
して
気持ちい～ぃ
でした溿

ヨガに出逢う前の私は

肩こり
首こりが超激しく
頭痛に悩まされていました炅

けど！！！

ヨガをして
足のつま先から頭のてっぺんまで動かしてるうちに

なんか調子いいかもってなって、

気づいたら頭痛が減ってた

絶対治らないと思う程の片頭痛でお悩みの方！！
是非ヨガを

私も
体を動かしたからって治るような片頭痛じゃない！
って思い続けてたけど


騙されたと思ってやってみて

久々に満面の笑みになってよかった

今日は

付き添いです煜


下の娘は
飴を食べていいことになり

少しあげたよ煜
ペコちゃん飴

9月から入院して
呼吸機を付けてるから
口からは食べられなくって。


でも今日5ヶ月ぶりの
「味」
を感じることができた訳で

満足そうに

ニヤリ(￣ー￣)


微笑んでました
かわい～