＊整理と収納サポートMyself＊
みなさまこんにちは！
都城市を拠点に
宮崎県・鹿児島県で活動中の
整理収納アドバイザー
しげた りな のブログです
▶活動内容
おかたづけサポート
個別おかたづけ相談（オンライン／カフェ）
講座・セミナー講師
企業内整理収納セミナー
執筆
▶これまでの活動地域
都城市
宮崎市
延岡市
小林市
曽於市
鹿児島市
日置市
いちき串木野市
（その他近隣地域の方はご相談ください）
▶これまでの活動内容
【監修】
◉宮崎県農業改良普及協会普及指導員スキルアップ研修
【整理収納セミナー】
◉宮崎シルバー人材センター連合会
◉児童発達支援事業所ナチュラブファミリー
◉セキスイハイム都城展示場
◉都城市妻ヶ丘中学校家庭教育学級
◉生協コープかごしまくらしの学習応援団
◉シニアライフカウンセラー養成講座（整理収納部門）
◉日置市イベントスペースぷちてらす
◉住友生命谷山支部
◉曽於市総合大学
◉鹿児島県内の企業向け整理収納セミナー
【執筆】
◉宮崎日日新聞連載（令和４．４～）タイトル：片づけでここちよく
本日のブログ
（写真は我が家の冷蔵庫と私です
）
冷蔵庫整理をするにはまずは「目的」と「現状の把握」をすることが重要です
目的がないと、どこまで整理したらいいのか明確なゴールが見えていないため、途中で断念してしまう可能性があります
そして現状の把握は
今の自分の生活を見直すチャンス
（例えば）
料理で使おうと思って買ったマスタード
結局1度しか使わなかったなぁ・・・
自分のモノよりも
家族のモノの方が多いなぁ・・・
毎日消費する牛乳
冷蔵庫には必ず入っているのに
ちゃんとした住所が無いなぁ・・・
我が家は○○が多いなぁ・・・
これまた賞味期限切らしてるなぁ・・
などなど、色々な気づきが出てきます
冷蔵庫の中身を全部出して
こういった現状を理解できると
次に買い物に行った時の
モノの買い方が変わります
「あれまだ冷蔵庫にあったよね」「これはうちはあまり消費しないから買わなくてもいいか」「これはあれで代用できそうだから要らないかも」など、買い方が変わると必然的に冷蔵庫に入ってくるモノの量が減るので、結果的に冷蔵庫の中にスペースが生まれます
冷蔵庫を一気にしようとすると大変ですので
まずは野菜室から・・とか
まずは冷凍庫から・・と始めると
いいかもしれません
皆さんにとって
片づけが「大変なこと」でなく
「楽しいこと」と思えるように
これからもみなさんの心に寄り添える
整理収納アドバイザーとして
活動していきたいと思います
現在受付中のサービス
■おかたづけサポート（出張）
私がお客様のお宅へ伺い、お客様と一緒に片づけをするサービスです
☑一人では片づけがうまく進まない
☑一気に片づけてスッキリしたい
☑散らからない収納のアドバイスが欲しい
☑とにかく部屋をスッキリさせたい
・・・など
とにかく部屋をきちんと整えたい方に
おすすめです
このサービスを受けると・・・
◎部屋がすっきり片づく
◎コツが掴めて片づけが楽しくなる
◎家族に褒められる
◎帰宅後きれいな空間でイライラしない
などの効果が得られます
（これまでの感想）
・家族にすごく喜んでもらえた
・片づけが楽しかった
・家に居るのが心地良くなった
・別の部屋も片づけたくなった
・収納用品を買いに行くのが楽しい
など、「片づけが楽しかった」
というご感想が多いです
片づけは
一人でやらなければいけないこと
ではありません
片づけのプロと一緒に
家の中を
居心地の良い場所にしませんか？
初めての方
初回プラン￥１８，０００～（４時間～）
期間限定価格￥１６，０００～
初回はヒアリング（￥２，０００）も含みます
※ヒアリング・・・ご自宅の現状把握、理想の暮らしへのアドバイスやご提案
サポート延長の場合１時間につき￥４，０００
期間限定価格￥３，５００
２回目以降継続の方
１時間につき￥４，０００
期間限定価格￥３，５００
サポート延長の場合１時間につき￥４，０００
期間限定価格￥３，５００
■個別お片づけ相談オンライン
LINEビデオ通話またはZOOMを使って、オンラインでお客様に収納のアドバイスをするサービスです
☑忙しくて時間があまりない
☑家にあげるのはちょっと・・・
☑すき間時間を有効に使いたい
☑散らかる原因が知りたい
・・・など
収納アドバイスを欲しい！
という方におすすめです
（これまでの感想）
・本当にすっきり片付いた
・自分では思いつかない収納方法だった
・自分の家の問題点が見えてきたのでどんどん改善していきたい
など、とても前向きなご感想をいただくことが多いサービスです
料金
１時間￥２，５００
（事前振込制です）
時間
９：００～２１：００までのお好きな時間でOK
すでに予定が入っているところはお受け出来ない可能性がありますのでご了承ください
■個別お片づけ相談カフェ
現在休止中です
（再開時はこちらのブログでご案内）
■講座・セミナー
出張での講座やセミナーの開催が可能です
内容や時間などはご相談ください
最後までお読みいただき
ありがとうございました