酢たまご。
1週間くらい酢の中に浸けておきます。
最近はりんご酢。
ぷくぷくと浮いてきて〜
たまごが酢を吸って膨れます。
漉しますよー
ブンブン振ってこんな液体に。
スプーン3杯をヨーグルトに混ぜて果物と一緒に食べてます。
カルシウムが豊富なんだとか。
骨粗鬆症予防でもう4年はやってます。
色々と健康の為にやってますが
全然健康じゃないっす😅
健康診断的にはどこも異常ないので
まあ少しは何かの役に立ってる❓
イタズラしてます。
カレンダー貼ってますよー。
壁紙に書かないでね〜🤯
さて7時までぐっすり眠れました。
起きよう。
ゴミの日だ〜😤
今日は2袋。
ゴミをもっと減らさないとなー。