記念日

今日は私の大の苦手な朝礼当番の日。


いつもいつも緊張して
失敗ばっかり。


今日は

声を前に出すこと
大好きな朗読だと思って
原稿を読むこと。


この２点に気をつけた。

そしたら
初めてちゃんと読むことが出来た。


声を前に出すことに気をつけることで
腹式呼吸というか
息を吐きながら話せて

震えで声が詰まることなく
最後まで話すことができた。


アガるとどうしても
息を吸うばっかりになって
声が出にくくなってしまうらしい。


そして得意意識のある
朗読をイメージすることで
なるべく失敗のイメージを
思い浮かべないように
心がけた。


声を震えずに出すだけで
まだまだ精一杯で
棒読みだったけど、


スピーチ塾に通って一年半

私にとっての大きな大きな
第一歩を踏み出すことが
ようやくできた気がする。