ジム通いお盆を過ぎて、今年の暑さもやわらいできましたね。 先月から体力づくりのため、ジムに通っています。 ダイエットもできたらうれしいのですが、体重は変化なしです。 でも、予想外にアクアウォ―キングが楽しい。 羊水の中にいるみたいで、満たされています。 ジム通い続くといいな。