不安や寂しさに心が振り回されている時…
それは新たな未来が生まれるチャンスです✨
心音の導きから
あなたの魂に響く真実の声を届け
迷いの霧を瞬時に晴らします☀️
愛に満たされて生きるあなたになる💞
1秒先の未来を変える⏳
スピリチュアルガイドNANA🍀
🌿 こんにちは、心音セラピストNANAです☺️
今日は「チャネリングメッセージDAY3：不安の手放し」に
ついて書いてみます。
🌸 不安って、簡単に手放せないもの
「不安を手放しましょう」って言葉はよく聞くけれど…
正直に言うと、私はずっと
「そんな簡単にできるわけないでしょ！」って思ってました🤣
不安って、過去のトラウマや心の傷、
長年抱えてきた思い込みが絡んでいることが多いから、
1回や2回で消えるようなものじゃない。
私自身も何度も同じ不安に押しつぶされそうになって、
「やっぱり無理だ…」と泣いたことが何度もあります。
🌸 「きっかけ」があるだけで変われる
でもね、あるとき気づいたんです。
「不安を手放す」って、
“完璧に不安をゼロにすること”じゃないんだって。
たったひとつ、心にきっかけが生まれるだけで、
不思議なくらいスルスルと手放せる瞬間がやってくるんです。
そのきっかけは人それぞれ。
誰かの言葉かもしれないし、ふとした出来事かもしれない。
私にとってはチャネリングで
「もう頑張らなくてもいいよ」って言葉を受け取ったときでした。
🌸 自分を責めるのをやめたとき
私はずっと「もっと頑張らなきゃ」
「私が悪いからだ」と、
自分を責めてばかりいました。
でも、自分を責めている限り、
不安は大きくなる一方なんですよね。
だから、まず最初にしたのは「自分を許す」こと。
「よく頑張ってきたよね」
「あのときの私も精一杯だったよね」って、
自分に声をかけてあげたんです。
すると、不思議と心の中に光が差し込むように感じました。
涙が出て、「あぁ、もういいんだ」って思えた瞬間。
そこからが本当の再スタートだったんです。
🌸 今日のチャネリングメッセージ
👉『不安は、手放したときに安心に変わります』✨
安心って、最初から誰かがくれるものじゃなくて、
自分が「もう大丈夫」と決めたときに、
自然に広がっていくものなんです。
🌸 不安を手放すステップ（私なりの3つ）
私が体験してみて「これ大事だったな」と思うのはこの3つです。
① 不安をゼロにしようと頑張らないこと
👉 まず「不安がある自分」を認めることから。
② 自分を責めるのをやめること
👉 「あのときの私も一生懸命だった」って許してあげる。
③ 小さな光に気づくこと
👉 ほんの少しでも「大丈夫かも」って感じたら、
その感覚を大切にする。
不安は、決して「弱さ」じゃありません。
むしろそれだけ頑張ってきた証
でもあると思います。
でも、不安に飲み込まれて自分を責め続けてしまうと、
前に進めなくなってしまう。
だからこそ、「不安をゼロにする」より
「まずは自分を許す」ことから始めてみてほしいんです。
「もう、よく頑張ったよ」
そう自分に言えたとき、不思議と光が見えてきます。
そこからが新しいスタートなんですよね🌿
🌿 今日のメッセージが、
あなたが不安を少しでも軽くして、
安心に変えていくヒントになれば嬉しいです✨
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ちらっと遊びにきていただけると嬉しいなぁ～☺️🌸
NANAのこと
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