おはようございます＾＾。
今日のここね地方のお天気は晴れ☀️
予想気温２度です
まだまだ完全とまではいきませんが
快方に向かってきました＾＾。
ご心配をしていただき
コメントを頂き
ありがとうございました_(._.)_
いやぁ〜なんせ１月末から風邪を引いて
熱はないものの 思ったより体調は悪化
咳は止まらないし 呼吸は苦しくなるし
咳で筋肉痛 笑
（なぜか 私が子供の頃 母が塗ってくれた
ヴィックスヴェポラップ？を思い出しました＾＾。）
長男 長女 次女のときは
病院へ行くと 咳パッチ？？？
胸や背中に貼るやつ
２週間 寝たり起きたりでベッドとお友達
テレビは親友 笑
何本 Netflixで映画を観たか 笑
４日から娘が居ないので 私の風邪を移しても困るし
（昨日 無事 正看試験終了しました＾＾。）
その娘が居ない間 息子が家事とお買い物担当
で 昨日 ようやく 私自身 お買い物へ
もちろん 荷物持ちの息子を連れて
この２週間 最低限の動きしかしていないので体力が😱
お買い物しただけでヘロヘロ
ショッピングカートが 体を支えてくれるので楽ちん 笑
今日から 少しずつ体力回復しながら
動かなければ＾＾。
風邪的には まだ 咳は続き 痰が絡みといった感じで
SLE的には 蝶形紅斑が続いていて
腎臓的には 尿蛋白２プラス 浮腫 少々
心臓的には 風邪のこともあって 時折動悸が
関節リウマチ的には 全く以て 問題なし＾＾。
ただ まだ季節柄 レイノーは・・・
もう室内に居てもレイノーは出るし
水なんか触れない・・・
冷凍庫から物を取り出すにも・・・
洗い終わった 洗濯物を ハンガーに干すだけで
レイノーが・・・
多分 洗濯物が濡れて冷たいから？
もう 何をするにも レイノーが・・・これがまた辛い （泣）
白くなるだけならまだしも 痛くなるので
ほんと どうにかならないものかと・・・
ということで 今日の服薬
風邪を引いていたので３週間 リウマトレックスをスキップ
まだ 咳止めと 去痰剤は必須
食欲がなくて 食べれなくてもインスリンは 必須
打ち終わりに 針を外そうとした時
咳が出て 自分の指に針を指してしまった 苦笑
自分のだからまだしも万全に対処しなければいけないので
これまた大変😓
５日の日 膠原病内科 リウマチ科の受診日でしたが
体調不良で延期
体調が良くなって改めて予約とのこと
SLEのお薬は循環器・腎臓外来（入院先）で処方されてるので問題なし
リウマトレックスは スキップしたり 入院していた時 中止だったので
まだまだ 在庫が残ってるので問題なし
明後日 １８日 循環器・腎臓外来受診日
ここからは 心臓・腎臓 骨のお薬アレンドロン インスリン SLEのお薬をもらっていて
心臓・腎臓 骨のお薬アレンドロン SLEのお薬は１週間ほど多めに出てますが
インスリンの 注射針だけは 予備が出ないようになってるみたいで
何があっても行かなければいけなくて 苦笑
ということで とりあえずは 今の調子で行けそうで
なんとかなりそうです＾＾。
ただ風邪を引いてしまったので 腎臓の数値的に悪化してなければ良いのですが😅
インフル注意報が出てるここね地方
感染に注意して 受診です
みなさんも 感染対策を取って気をつけてくださいねっ＾＾。
今日のテレビで 本州方面で「梅」が咲いてると映像で見ました
まだまだ 雪が降っている北海道 花を見ると癒されます
早く 北上してきてほしいものです ☺️