やぁ。
どんどん書かない日数が増えつつある日記だけど、更年期症状に進展（！）があったので、また書くよー。というか更年期日記だったかな、これ。
去年の11月末頃の生理を最後に、生理が完全にストップしております！
もしかして…ついに閉経した…？
他にも変化があった部分を箇条書きで書いていく。
・抜け毛が減った！
以前は頭洗う度、朝起きてブラッシングするたびに片手一杯くらいの毛玉ができるレベルの酷い抜け毛だった。でも生理が来なくなってしばらくしてから後を追うように抜け毛もかなり減った。抜け毛ゼロにはならないんでもう加齢のせいだと思うことにする。剛毛多毛で美容師を何度も泣かせた我が頭髪ですが、特に前髪生え際や頭頂部は明らかに薄くなったと思う。特に前髪の分け目をずっと同じにすると正面から頭頂地肌が見えるくらい透き通ることがあるので、毎回いい感じになるよう調整をお願いしている。いきつけの美容師さん、いつもありがとう…
・なんかしんどくなりにくくなった！
階段数段上がったところで息切れするのは運動不足と加齢のせいだとずっと思っていた。でも生理が止まってからは特に鍛えたりもしてないのに階段を上るのがちょっとだけ楽になった。
自覚できてるのはこれくらい。
あとは単純に毎月の股からの出血がないこと自体が快適で素敵！
40年以上つきあってきたんだもんなー。妊娠出産未経験なんで、3か月以上生理がないのは子供時代以外では初ですもの。
この状態が1年以上続くと本物の閉経という判断らしいので4か月止まってるだけじゃまだわからないんだけども、年齢的には更年期の上限年齢（更年期は一般的には45～55歳と言われている）に近づいているし、時期的にもほぼほぼそうなんだろうと思う。去年末にまた大量に出るかなーと追加ででっかいナプキン買いだめしてしまったんだけど、使わないまま終わったらそれはそれで悲しいな…
これからは本当のおばあちゃん時代がやってくるのかも…と思うとちょっと複雑な気もするけども…