美腸活1、2日目〜まずは現実と向き合う〜


【美腸活1日目】〜準備期間〜


美腸活始めたその日は
普段の美体質改善プログラムと
変わらない


☑️規則正しい生活
☑️まごわやさしい
などなど


普段通りの毎日。


・・・のハズが


「美腸活をする！！」
「脳腸相関の感動を再び！！」


と、なりたい自分を意識するだけで
身体に変化が現れてビックリ！！


【身体の変化その①】
体重が減った！！
昨日の朝と
今日の朝では

同じ朝なのに
体重がナント1kgも減っていて

普段通りの生活のハズなんだけど
しばらく体重計無しの生活だったから


意識するだけで変わる！と
めちゃくちゃ感動〜！！


【身体の変化その②】
めっちゃ×2良いお通じ！

体質改善していたのもあり
もともとコンスタントに出てはいたけれど


それよりもなによりも更に

スルン！！

とスムーズで良い感じ♡



(多分、今年1番良い感じ！！)



これまでも
メンタル面の変化で
便の状態が変化していたので


やる！と決めるって大事だなぁ〜！


と改めて


自分で自分を幸せにする！


と自分で決意することの大切さを実感♡


そして体質改善していたお陰で
身体の変化が前回よりも早い！！
と感じます。


2回目の方が
見通しが立つ分

いろんな変化を
より深く味わえています♡



ご一緒にチャレンジしたい仲間を募集中！！