卵巣のこと、もう少し追加で。

子宮委員長はるちゃんのブログでも、おのころ心平さんのブログでも、該当ページを探せなかったのですが。

卵巣は、肝臓と同じく、怒りに関わる臓器だそうです。

たぶん、はるちゃんのブログには（ちゃん付け馴れ馴れしくてすみません！）

卵巣に問題を抱える人は、怒りを自己処理するタイプ

と書いてあったと思います。

これ、わたし子どもの頃からそうでした。

大人になってからは、なおさらです。

そもそも、人の怒鳴り声や、怒ってる人に接するのが怖いので、自分がそうしたくはないのです。

我慢してその場が丸くおさまるのなら、そのほうがラク、という考えは、今も抜けきれていません。

でもそのしわ寄せを、体が背負ってくれてたのかと思うと。

ものすごく、申し訳なくなりました。

黙って耐えて、無理して笑っていたわたしの後ろに、黙って耐えて支えてくれてた人がいた。

そんな感じです。

ホ・オポノポノの「ありがとう・ごめんなさい・ゆるしてください・愛しています」が、自然に、心から湧きだしました。

少しずつ、怒りを直接出す練習をしています。欲求も。

ダンナにそんな話をしたわけではないですが、最近頻繁に、

「子宮から出た言葉に、男はとてもかなわない」と言っています。

詩的ですら、あるそうです。

心と体は、繋がってます。

卵巣だけじゃなく、体のどこかに問題があるのなら、心の方にも目を向けてみたらいい、と思います。

卵巣で見てくださった方、どんな治療法を選択されても、よくなられますように。

お互いに体、大切にしましょうね！

卵巣嚢腫のその後。小さくなりました♡

以前書いた、卵巣嚢腫とひまし油 の記事へ、よくアクセスいただいてることに昨日気づきました

同じように、手術なしで治したくて、情報探してる方がいらっしゃるだと思います。

それで、先月検診に行ったときのご報告を。

小さくなってました♡

そこまでの経緯ですが、まず2カ月生理がとまって婦人科の受診をしたのが、去年9月。

みかんより大きく、りんごより小さいくらい、と言われました。

たしか子どもを妊娠中にも、水がたまってると言われたので、おそらく10年近くあったのだと思います。

通常、5センチを超えると、捻転を防ぐために手術をすすめるそうです。

ただ先生も、急にできたものではないのだから、考えてみて手術しようと思ったらきて、とのこと。

それで10月からひまし油湿布をはじめて、記事を書いたのが12月でした。

ところがわたし、、、この記事のあと、湿布しなくなってしまって

めんどくさがりで、、、

それでも、小さくなった。

小さくなるって確信はあったので。

小さくなってるのを確認するために検診に行ったんです

ひまし油以外にやったことは、

インドハーブの”シャタバリ''摂取

シャタバリは女性のためのハーブと言われています。色々調べたのですが、卵巣嚢腫に効いたという声や記載は、見つけられていません。

おそらくは「子宮や卵巣を本来あるべきよう調整する」のではないかという憶測で飲んでいました。

マハラジャロードさん さんで購入しています。

ヨガ

わたしはむくみやすくセルライトができやすいタイプです。嚢腫は中が水でした。余分な水分や老廃物を排出するのは大切だと思ったので、、、これもほぼ勘です

B-lifeマリコ先生のヨガ

この方、とても美しく、誘導もわかりやすくて最高です

難しいですが、終わった後がすごく気持ちよくて、ウエストや足が細くなるという目にみえる効果もあったため、けっこう長く続いてます。

1カ月ほどは毎日３０分ほど、好きなのを選んでやってましたが、今は3日に一回くらいです。

基礎体温

生理が止まったとき、二週間ほどでいいからつけてみるといい、と先生に勧められた基礎体温。

でも何気に、それからずっと続けてます。

ホントは目を覚ましたら、起き上がらずそのまま計るのが理想ですが、、、

わたしはそれ、寝ちゃうし出来ないので、起きてベッドを出て、トイレに行く前に計ってます。

リズムを知るだけでなく、冷えてるときは温める、などのカラダケアがしやすいです。

風邪薬を飲んだ、などのメモもしているので、体温が乱れたときも無駄に不安になりません。

子宮委員長はるちゃんの子宮メソッド

言わずと知れた、素晴らしいメソッド

最近のお話の中に、卵巣を煩うのは、、、という内容があったと思って、確認しようと思ったのですが出来なかった、、、

はるちゃんのブログは、過去記事も何度も遡って読んでるので、最近ではないのかもしれません。

子宮メソッドについては、卵巣だけでなく、わたしの体にも心にも思考にも、感情にも作用してます。

まとめますが、、、

手術をすすめられて、悩んでいる方に。

できるだけ、手術したくないですよね？

わたしは、今はげしく痛んだり、苦しい場合には、わりとすんなり手術するタイプです。

でも、そうでない上に、10年そのままだったものを手術でなんとかしようとは、思えなくて。

10年も気づかず放置してたカラダを、わたし自身がケアするときなんだ、と思ったんです。

だから絶対、手術なしで治ると確信してました。先月の検診では、小さくなった、でしたが、このまま治ると思ってます。

みなさんも、よくなりますように♡♡♡

「何もない自分」にしがみついていた件

なにかがベターっと重く貼りついたまま、な感覚。もう何年も何年も、どんなに気づきがあって手放しだの行動だのしてみても、さらには探るのもこだわるのもやめてみても、どっかすっきりしない便秘感

が。

何もできない自分。

何も持たない自分。

何もない自分への、しがみつきだった。

この何もない、というのは、荷物を持たず軽々としていることとは真逆で。

責任とりたくない。

恥かきたくない。

怒られたくない。

やりたくない。

などなど、保身のための、みすぼらしい鎧で、効果もないのにやたら重いやつ。

色々、くだらないことやるなぁ。

そのときどき、必死だったんだろうとか、言い訳なんぼでも出てくるあたりが、また笑

雨風の中に身を置くこと。

新聞配達してます、朝刊だけ。

人に言うと、頑張り屋さんだとか言われたりするけど、好きでやってます

休みない代わりに2時間くらいだし、時給もいいし、子どもにいってらっしゃいもおかえりも言える❤️

この仕事はじめてから、あまり悩まなくなりました。以前はなんでもこねくり回して、難しく考えてたけど、そしてそれで自分と向き合ってるつもりでいたけど。

だんだん、単純にそのままにしか、物事を捉えられなくなった。

たぶん、外にいるからだと思ってます。

バイクなので、気温も、雨風も、直に受ける。今年は大雪が３回あって、この辺りでは多い年だったので大変でした。

さすがに車だったけど。

天候って、毎日違う。

昨日の雨は大粒で激しかった。

今日は強い風にあおられた。

夏至や冬至を過ぎて、夜明けが変化していく様子や、月の満ち欠けも、すごく実感する。

そんな中にいて、雨風や雪や寒さ、湿気とか、いつまでも明けない空に、どんなに対抗しようとしても、むりな話で。

抵抗すればするほど、つらくなる。

身を委ねるというか、自分の仕事に集中してると、一番すんなり終わるし、ストレスがないんです。

雨は、ただ降ってるだけで、わたしを凍えさせようとしているわけじゃない。

星空は、ただ輝いているだけで、わたしを喜ばせようとしているわけじゃない。

わたしがそれに対して感じることは、わたしがわたしであるということを思い出させてくれる。

そういうことを、考えてそうしてるわけじゃなく、自然と全部に当てはめるから、どんどん単純化していって、だいぶ健康になりました❤️

お家の中は居心地がいい。

でも外の環境に身を置くのも、トータルすると快適なんだと思います。

自然の流れを体感することを、細胞が喜んでる。

とゆーわけで、新聞配達のお仕事は、色んな人にオススメしてるんですが、いまだやってみる！って人はいません。

女性は寒がりさんが多いからなぁ、、、

配達の、ほかの人に聞いても、みなさん冬より夏が苦手だそうです。

わたしもです

最終的に新聞配達オススメの話になってしまった。

”本日、やぎ座の下弦の月が放つメッセージとは？”

今日思ってたことと、すごくリンクしたので、初リプログ。

愛読してる、おのころ心平さまブログ。

わたし、社会的なルールは守るほうだと思います。とくにマナーに関しては、みんなが気持ちよく過ごせるように、積み上げられてきた知恵だと思ってるので、知っていたいし守りたい。

でもですね。

自分と一致しないものもたくさんあって、そしてわたしが選んだ道は、ひきこもること。

そのせいだけでは、ないですけど、それも多々あっての。

無駄なとこに正義感とか責任感使って、疲弊するばっかりで、それなんのために？って思ったら、結局見栄だった。

最近、空模様と心模様がリンクしてきて、だいぶ心強い。