だかしかし、ちょっとでも油断するとすぐ体重が増える。
私の身体はかなりしっかり管理しないといけないようだ。(今さらw)
金曜日、土曜日は気が緩み食べる量が増えることが分かっている。(私調べ)
どこまで節制出来るか、この努力は無駄にしてはならない。
頑張れ私！
また明日！
タンパク質を積極的に摂るようにしている。
とにかく摂ったほうがいい！という、オーバーザサンというポッドキャストに言われていたので、試しに本日自分にしては結構な量を摂取してからジムに望んだ。
運動前にシーチキンマヨのおにぎり1個はたべたけどあれ？思ったより全然お腹空いてない！えええっ？！
甘いものも食べようと思えば食べられるが、別に食べなくても平気だ。
スゴイ、こういうことなのか。
暫く続けようと思う。
また明日！
現在療養中だが、私が本当にやりたかったこと。
それは自分をとことん許し、好きなことや何もしない時間をつくること。
私なりに世の中を見まわしてみると求人募集が思ったよりもあり、自分がその気になれば（採用してくれればの話だが）
働き口はあることがわかった。
色々見ているが、今はどうしても働く意欲が湧かない。
実家のことももちろんあるが、それを平行にみれるような職場がいいと思っている。
焦るな、私。
また明日！