ダイエット生活１日目

ダイエットを本日より始めました

体重がどんどん増え、このままじゃまずいと思い、ジムに通い、食事制限をして頑張ることにしました

私の日々のダイエットの備忘録として、２ヵ月間記録を残していきたいと思っています。

本日の体重　５５．０５キロ

・ごはん　ゆでたまご２個

プロテイン

ごはん