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我が家は
超ハードな運動部女子&夫婦の3人家族。
2024年3月の食費は
約75000円
でした
夫に買ってきて貰ったものや
夫が個人的に買っているものもあるので、
ざっくりになってしまっています。
運動部なので
しっかりと食べるだけでなく、
スポーツ栄養を学んだ上での食事を用意しているので、
このようになってしまいます。
春休みの大会のご飯。
いつもは野菜たっぷりなのですが、
当日はお腹に残る物はNGで
糖質をしっかりと摂取しないといけないので、
このように糖質祭りとなっています
帰宅してから野菜たっぷりのスープを用意しています。
最近砂糖断ちをしているので、
お菓子をほとんど買わなくなりました。
▼アヲハタのジャムは砂糖不使用です
▼デーツは甘さが強く
濃厚で美味しいです
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