「リーキーガット症候群」
初めて知った言葉・症状でした。
フィットネスインストラクター Lips代表
全肯定！認定プロカウンセラー
全肯定！笑顔ママ認定講師・〇っとレッスン認定講師
賀数 久美子です
ダイエットモニター受講の相談を受けた際に
「リーキーガット症候群なのですが大丈夫でしょうか？」
とご相談いただいたことがあります。
私は、初めて聞く名前・症状に困惑し
よく調べることにしました。
簡単に言うと
腸に炎症が起きている状態です。
腸に炎症が起こると
腸粘膜が本来体内に通すべきでないものを
通してしまいます。
そうすると、体の中で免疫の過剰反応が起こり、
アトピー性皮膚炎・アレルギー性鼻炎・ぜんそくなどの
アレルギー性疾患や、関節リウマチ・
潰瘍性大腸炎・クローン病などの
自己免疫疾患を引き起こしてしまいます。
また、これらの未消化物は
腸の中で発ガン性物質を発生させます。
そのせいで、大腸ガンや
肝臓ガンになるケースがあると指摘されています。
ご相談者さま（サザエさん）は、
パン・パスタ等の小麦製品
乳製品が大好きだとおっしゃっていました。
食習慣・嗜好・生活習慣の詳細を
うかがった時に私は、
絶対に食事の改善で
サザエさんの身体は、元ある正常な状態に
引き戻すことができる！
腸内環境を整え、体に負担をかける食材を
極力抑えてもらえたら、症状が圧倒的に
変化するに違いない！ と確信したのです。
そうして、2か月間のダイエットにチャレンジ！
症状は、どんどん小さくなり
つい先日お会いした際には、
「症状が全くなく調子が良いので
お薬減らしてもらえませんか？」 と
ドクターに申し出たところ
「その状態なら、お薬やめてみましょう！」 と
驚くような返答があったというのです
えーーーーっ！！！
マジですかーーーっ！
以前なら、トイレの付いていないバスには
乗ることもできず、旅行の際も
安心できない状態だったそうです。
サザエさんは、トレーニングも
バッチリがんばった方で、膝まわりの強化にも
しっかり取り組んでいらっしゃいました。
その成果もあって、旅先でも
もの凄くたくさんの階段の上り下りにも
諦めることなく挑戦できたそうです。
この二つのご報告、
涙が出るほど嬉しかった
食事・運動・習慣を整え継続している結果、
どんどん人生が変わる！
それは、年齢も性別も全く関係ない。
そんなことを、モニター卒業生の皆さんから
生き様として魅せていただいています。
サザエさん、貴重な体験談を
ありがとうございます
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