「ダイエットの必殺兵器!?」

時々夏気候の札幌です

かなかなか暑くならず、ちょっぴり淋しい

「慶應義塾大学博士によるスキンケア講座」が

残席8名様になりましたよーーーっ！！！

フィットネスインストラクター Lips代表

全肯定！心理カウンセラー
全肯定！笑顔ママ認定講師・〇っとレッスン認定講師
賀数久美子です

さて、先日少し暑かったので（笑）

冷やしたぬきを作ってみました～

モリモリ盛りだくさーーーん

わかめ・ネギ・天かす・大根おろし
卵・えのきペースト　　

箸休め：きゅうりの醤油麹漬け

この日は、お蕎麦で作りましたが、
本日は同じものを、「こんにゃく麺」で作ってみました！

使ったものは　コチラ↓↓↓

コレ、めっちゃいいですよ！
それらしく歯応えもあり、つるっつるで食べやすい

数種類のこんにゃく麺を試してみましたが、
これ、ナンバー1　です

夏の暑い日に、付属のタレに
大根おろしを混ぜて、ゆずなんてそえて食べたら
絶対美味しいゼっ！！！

ダイエットを頑張っている方
こんにゃく麺に興味のある方、是非試してみてね

この夏、ダイエットの必殺技の一つとして
活用してみようと思います

現在、実験中の食材もあります

効果が出たら報告しま～す！

さて、なかなかブログが更新できない間に
「慶應義塾大学博士によるスキンケア講座」が、
残席8名様となりました！

北海道の気質か？、申し込みがギリギリの頃に
「まだ空いてますかぁ？」　のお問い合わせが
非常に増えるのです

これは、フィットネスイベントをしても
どんなイベントや講座を開催しても全く同じ（笑）

どんどん埋まって来ていますので、
気になっている方は、是非お早目に
ご連絡くださいませ

お申し込みはコチラから↓↓↓

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

「慶應義塾大学博士によるスキンケア講座」

定員：~~20名~~　→　残席8名様

【傾聴 or 全肯定！カウンセリング】
60分間1回無料にて行っています。

・なんとなくモヤモヤする
・イライラすることが多い
・誰にも話せない悩みがある
・話を聴いて欲しい

・慰めて欲しい
・甘えたいけど甘えられない

どんな事でも結構です。
あなたのお話し聴かせてください。

全肯定！カウンセリング

不安があっても大丈夫！
勇気を出して一歩踏み出した時から
あなたが、あなたの人生が変わります

あなたの勇気に誠実に寄り添います。

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