フィットネスインストラクター Lips代表
全肯定！心理カウンセラー
賀数 久美子です
心癒楽会☆ランチ会は、お陰様をもちまして
満員御礼となりました！
お申込みいただきました皆様ありがとうございます
当日を楽しみにお待ちしています。
そして、同日開催の 「おなか凹ませ倶楽部」も
残席5名様となりました。
一人で効率の悪いトレーニングを繰り返すよりも、
指導歴20年の専門家の指導を受けることで、
時間もお金も節約できるというメリットがあります
雑誌で見たことがあるようなトレーニングの本質って
ご存知ですか？
本当は、何処に意識を向けるべきか
理解していますか？
そのエクササイズの回数・頻度は適切ですか？
軽～い内容から徐々に負荷を上げていきます。
できないような内容・姿勢の維持ができないような内容は
行いません。
全体の状況に合わせ内容をコントロールして参りますので
何方でも安心してご参加いただけます
ワイワイ楽しくエクササイズに取り組んでみませんか？
詳細・お申し込みは コチラ から
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■お腹凹ませ倶楽部
日程／11月13日 日曜日 10:00〜12:00
（9：45から入室可）
会場／ Lプラザ3F・和室1
■全肯定！心癒楽会
日程／11月13日 日曜日 14:00〜16:00
会場／ KITA-BAL札幌駅東口店
傾聴 or 全肯定！カウンセリング
60分間1回無料にて行っています。
・なんとなくモヤモヤする
・イライラすることが多い
・誰にも話せない悩みがある
・話を聴いて欲しい
・慰めて欲しい
・甘えたいけど甘えられない
どんな事でも結構です。
あなたのお話し聴かせてください。
全肯定！カウンセリング
不安があっても大丈夫！
勇気を出して 一歩踏み出した時から
あなたが、あなたの人生が変わります
あなたの勇気に誠実に寄り添います。
詳細・お申込み・お問い合わせは
★ こちらから ★