昨晩から、北海道は大荒れです
今朝は、ゴーゴーという物凄い風の音で目が覚めました
外の景色は、真っ白で
木がゆっさゆっさ揺れています。
ちょっぴり怖い気もしましたが、手稲でのサークルに
向かう為に身支度をしていましたところ、
サークルのボスから電話があり、
「先生、今日危ないから来るんじゃない！」 と
天候による私の身の心配をしてくださってのお言葉
ありがとうございます
ということで、
バッチリお化粧まで終わりましたが、自宅待機（笑）
朝もまだ早かったので、妹に借りていた
「冷えとり」の本を読破するｺﾄにしました
とても読みやすく、1時間で終了！単純素直な私は、早速靴下4枚履いてます（笑）
「頭寒足熱」の定義に徹底的に
こだわった内容です。
首に何か巻かないなんて考えられませんでしたが、
足元を温めると、特に寒さを感じないのです！
実は、昨晩 半身浴をし
靴下を履いて寝たのですが、今朝思った以上に
調子がイイっ
身体は軽いし、目覚めいいし
カラダの内側からエネルギーが湧いてくるカンジ
おっと！コレいいぞっ！！！
冷え性の自覚がある方は、勿論ですが
身体の不調・病気・生理不順・不妊・ダイエット等にも
なんだかいいらしいですよ
しばらく続けてみようと思います
また実感あれば、お伝えさせていただきます
3月がスタートしましたね！
今日は、こんなお天気ですが、あと少しで
春の足音も聞こえてくると思うととても楽しみです
皆さま、充実した一日をお過ごしください