連日暑いですね
あ、8月になりました
ここ数年あまりの暑さに、色んなところで、
「熱中症にご注意ください」
という注意を見かけますが、
熱中症はその症状の段階に応じで、
対処方法が変わりますので、改めて簡単な説明を。
まずは、一番軽いI度。
主な症状としては、めまい・失神（立ちくらみ）・
筋肉痛・筋肉の硬直（こむら返り）・大量の発汗などで、
対処法としては、
涼しい場所に移動して、からだを冷やし水分・塩分を与える。
次にII度。
主な症状としては、頭痛・気分の不快・吐き気・嘔吐・
倦怠感・虚脱感が顕著に表れます。
対処法としてはI度同様、涼しい場所に移動して、
からだを冷やし、水分・塩分の摂取ですが、
意識がもうろうとしていたりで、
自分で水分・塩分を摂れない、移動できないなどの場合は、
この時点ですぐに救急車を呼びましょう。
III度までいくと完全に危険な状態です。
意識障害やけいれん・手足の運動障害もある状態ですから、
こちらもすぐに病院に搬送しましょう。
上記を目安にしていただき、軽度の熱中症であれば、
風通しのよい日陰で、衣類の襟元をゆるめたり、脱いだりして、
うちわや扇風機で風をあてたり、
氷や氷のうでからだを冷やしてください。
霧吹きで水分を吹きかけてあげるのもいいですね。
からだを冷やしてあげる場合は、
首筋やわきの下、足の付け根、足首など
動脈が通っている部分を冷やすのが効果的です。
まだしばらくは暑い日が続きそうですので、
くれぐれもお気をつけくださいね。
ということで、8月のお知らせです。
・8月11日(日)より14日(火)は
お盆休みです。
ご迷惑をお掛け致しますがご了承ください。
その他イレギュラーな日はありません。
・当院を知っていただきたく、初めての方限定で、
初診料(1100円)無料のキャンペーン
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整体マッサージ10分1100円です。
この機会にぜひ一度お試しください。
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・このコースは事前予約制で行います。
・土曜日の午後14：30から
・施術時間目安40～50分前後
・施術料金5,500円(税込)
（初回はカウンセリング料が別途1,100円かかります）
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