今月は健康診断があるから、今更だけどダイエットしてみようかな。
毎日飲んでしまう。禁煙は成功したけど、1日の終わりのビール🍺がやめられないし、やめようとも思ってない。
今のところ。
健康診断まであと10日。
YouTube動画を見ながら運動を1日に1回やる。
縄跳びを100回。
10日なら続けられるかな。明日からやろうと思っている時点で危ういけど、やってみよう。
まずは久しぶりに体重計を測ってみよう。
お腹周りをスッキリさせたーーい❗️
今月は健康診断があるから、今更だけどダイエットしてみようかな。
毎日飲んでしまう。禁煙は成功したけど、1日の終わりのビール🍺がやめられないし、やめようとも思ってない。
今のところ。
健康診断まであと10日。
YouTube動画を見ながら運動を1日に1回やる。
縄跳びを100回。
10日なら続けられるかな。明日からやろうと思っている時点で危ういけど、やってみよう。
まずは久しぶりに体重計を測ってみよう。
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