今まで 人の役に立つように。
親の役に立つように。
元旦那の為に。
特に娘の事は 最優先で やってきた。
『自分を大切にする』
を やってみた。
自分を？
どうやるんだろう。。。
自分の事になると どうしていいか 分からない(^-^;
休みなので 早起きして 人気のない 大好きな海に行き
好物を食べて
20年ぶりに 布団カバーを 新しくした。
そんなに経ってたのね 笑
いつも自分物は 安くて済ますけど
今日は一番気に入ったものに。
肌ざわりの気に入ったもの。
また何十年は 使うね。
部屋の掃除をして 夏物に 少しずつ模様替え。
気持ちいい～
掃除はやっぱり 好き。
これは 自分を大切にしたっていうのかな。。。
今日は 羽賀由恵先生の 『毒親卒業 セッション』１回目でした。
ずっと 胸にしまって 誰に話しても 私が非難されてきたこの問題。
今回の離婚で 両親の問題が 目をつむっても 蓋をしても 見える程になってしまった。
面倒くさい。
離婚のダメージで 接客の仕事するだけでも 正直つらい。
両親とは 仕事に行けば会うし 母は一緒に働く。
雰囲気が悪いのは お客さんに全部バレる。
このアメブロを今回 復活したおかげで 先生のブログを見つけた。
興味津々に読んでみた。
受けてみたいと思った。
来春には ここを 親元を卒業したかった。
そうしないと もう 心から笑うことも 生きることも 辛くになってきたから。
7日間の 無料メールを拝読。
希望が見えた気がした。
その後 お試し ミニセッション。
私の毒親の話を 短い言葉で理解してくれてると感じた。
今日 １度目の セッションを終えて。
先生の言葉をシャワーを浴びるように 聞き やってみたい！来春には 前向きにここを巣立てるように感じた。
とても 温かい気持ちになれた。
#毒親 #毒親からの卒業 #セラピスト