モロヘイヤを見ると、スープに入れたくなる😊
高校生サッカー男子の晩ご飯🍚
旬の野菜には取りたい栄養が沢山です♪
スープに入れてしまえば、簡単に取ることができます✨抗酸化作用、ストレス軽減、骨の形成に関与するカルシウム、ビタミンk、造血のビタミンと言われる葉酸、…と、盛りだくさん！
味噌汁に葉っぱを入れるだけでも簡単でいいですね😊
食アドバイスコースご希望の方はご連絡下さい✨
普段、遺伝子栄養検査で分かった身体にあう食材やスポーツ栄養を取り入れてるので、たまに食べる揚げ物や子どもが自分で買っているであろうジャンクなものにも寛容になれます😊
遺伝子栄養検査のご説明、随時開催してます😊説明、検査、結果アドバイスまで対面又はオンラインでも可能です！メッセージ、ホームページお問い合わせ欄よりご連絡下さい。
納得されてから決めて頂きたいので、zoom or 対面でスライド説明させて頂いてます。
お気軽にお問い合わせ下さい♪
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鳥取県米子市の
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してます😊
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