こんにちは🌞
昨日は暖かく 今日は冷え込み🌬体調崩しませんように。。。
食欲が半端ない
若い頃は意識してスタイル維持していたのだけど 子供産んでかなり激太りした🐽
そもそも背が高いから なお大きく圧迫感ありすぎ
でっ1年ほどかけて20キロほど落とした
今は数キロ戻っているけど 今の食欲考えるとこれくらいで維持したい
全部が全部じゃないけれど 太りすぎる人も痩せすぎる人も
第一はストレスだと思う
糖尿の人も食べたらダメと言われたり 思いすぎるとドカ食いになって 悪循環
痩せ太りのない人は 太っている人に対して きつい言葉を投げるけど
その人を思って言ってても 言われている方は傷ついている
傷つくなら 痩せたらッて考えのようだけど。。。
私は太ってから痩せたんだけど 体のことを思うと痩せている方がいいけれど
容姿のことは 言いたくないし聞きたくないよね
