広島市西区の東洋医学サロン、kokohinaです☺️
その場のリラクゼーション以上を求める方に。
よもぎ蒸し、中医アロマオイルマッサージ、足つぼ、腸セラピー、カッピングなど、豊富な手技で外側からアプローチを。
東洋医学の観点から不調の根本原因を追求し日々の生活をアドバイスし、内側からのアプローチを。
ご自身でご自身や大切なご家族の健康を守りたい方や今のお仕事にプラスアルファ使いたい方、またはセラピストとして独立開業を目指している方を対象に、各種講習も行っております☺️
サロン起業を全力応援。
自由でストレスフリー。
お客様には「ありがとう」と言っていただける最高のお仕事です
手技、知識、集客法などサロン開業にあたって必要な知識は全てお伝えしています☺️
さて、まだまだ寒さが残っていますが、二十四節気では今は春分の頃。
昼と夜の長さが同じで陰陽バランスの良い時ですね。
春の自然界のベクトルは外向き。
冬にはエネルギーを内にためこみ土の中で過ごしていた種は土の外に芽をだし、動物たちは冬眠の穴から外へ出て活動を始めます。
人間も冬は家の中にこもりがちになりますが、春になるとどこかウキウキ外に出かけたくなりますよね💕
活動しやすいときなので、何かチャレンジしてみたいことがある方は、自然界の気のベクトルが外向きの今、始められると良いのではないでしょうか
春の五行は、
五臓は「肝」、
五志は「怒」、
五色は「青」、
五味は「酸」です。
春のオススメ養生法🌸
①春は自律神経を司る「肝」が失調しやすい時。急に活動的になることや、寒暖差の残ることに伴い、自律神経も乱れやすくなります。
怒りっぽくなってみたり、鬱々してみたり…
そんな方はグレープフルーツの香りをかぐことをおすすめします
グレープフルーツそのものでももちろん良いですが、アロマオイルを活用するのがおすすめです。
グレープフルーツの精油は比較的安価で手に入りやすいですよ
（精油と表示のある物をお選び下さい）
良い香りをかぎながら、思い出の音楽を聞くと、更に効果アップ。
雑念を払ってくれて、リラックスできること間違いなしです☺️✨
②春のベクトルは外向きなので、冬に溜め込んだ老廃物を身体が外に出したい季節。デトックスには最適な時期です。
春の青い野菜はデトックス効果が高いので積極的に取り入れてみて下さい。
また「酸」味のある物は血流を促しデトックスの後押しをしてくれますよ✨
ぜひ取り入れてみて下さい☺️
季節に合った過ごし方で、自己免疫力を高め、健康で楽しい毎日を
東洋医学を学んで見たい方は、当店の東洋医学が基礎からわかる講習をぜひ受けてみて下さいね
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