みなさん、こんばんは！
肯認学ラヴァブルワールドメソッド
インストラクターみゆきです。
かなり久しぶりに、こちらにブログを投稿しています。
ブログを書いていない間も、いいね！や読者になっていただいて本当に嬉しいです🩷
ありがとうございます🩷
さて、ブログをお休みしてる間も
コツコツ自愛をして過ごしていました。
早速ですが、わたしの思いを
綴っていきたいと思います☺️
本物の自愛をはじめて、7年たちました。
自愛の仕組みを学んだ後から
里子に出して
傷ついてひねくれてしまった
自分の子を引き取るかのように
一から
自分を愛し育てなおしながら
いま、日々楽しくいきています。
そんなわたしの子供時代は、家族の中で特に恐怖を感じながらいつも生きてきていて、知らず知らずに感情を抑えつづけていました。
小学生の時の口癖は疲れたでした。
そんなわたしは、大人になってからも
ずっと生きづらさを抱えて生きていました。
自愛で自分をコツコツと育てなおしながら
生きづらさがかなり軽減していて
愛の土台がどんどん大きくなりました。
自分の未来に幸せがあるなんて
信じたいけど信じれないという
世界にいたわたしが
いまでは自分が望む世界を創れるんだ
幸せを生み出す力があると思えるようになり
いろんなことが叶っていっています✨
ネガティブな感情や気持ちを
否定しまくりながら
がんばって前向きになろうとしては
つまづいていました。
でもネガティブになってもいい❗️
今だって、時には揺れることもある❗️
でも自愛があるから大丈夫なんだ🩷
こんなわたしもまるごと愛するんだ🩷
ということが日々実践していく中で
実感体感しながら腑に落ちて
ネガティブな気持ちの中に
幸せの鍵があるんだ
という信頼と共に生きています🩷
お読みいただいてありがとうございます☺️