こんばんは🌙
皆様いかがお過ごしですか？
真夏のような暑さですね。
冷たい食べ物や飲み物が
欲しくなります
体の外側は暑くても
体の中は
冷えてる事も
多いので
体の為には
常温の食べ物が
いいと言われています
内臓冷えてしまうと
内臓が疲れてしまって
機能が衰えてしまったり
便秘になったり
むくみやコリの原因に
なりやすいです
暑さの疲れは
早めに対処するのが
おススメです。
足つぼやハンドすると
内臓の疲れが緩和したり
機能の活発になる事が
あります
その後にもみほぐしを
すると解れやすくなります
長くなりましたが
素敵な夜を
お過ごし下さいね
#コロナ対策実施中#もみほぐし#肩こり#足ツボ#ドライヘッドスパ#新鎌ヶ谷#西白井
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リラクゼーションサロン〜ここはれて
千葉県鎌ケ谷市初富801-123 2F-B
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