こんにちは🍀
靈氣師範・メモリーオイルセラピスト
の恋羽（ここは）です💖
最近会ったクライアントさんで
職場の人間関係が良くない…
職場の同僚・上司から常に
どう思われてるか気になるし
気になる子がいるけれど
自分の事どう思ってるんだろう。
そもそも周りの目を気にしすぎて
特に大人数になると全然喋れない
自分自身が表現できなくて苦しい…
という方がいらっしゃいました。
過去の私も同じような時があったので
めちゃくちゃお気持ち分かります。
本当は一緒に輪に溶け込んで
たくさん喋りたいし遊びたいし
でも、自分が発言する事で周りに
変な目で見られるんじゃないか、
悪目立ちしてしまうのではないか等
自分を出すのが怖くなるんですよね。
根底にあるのは相手が好き・尊敬している
からこそ嫌われたくないから
つい相手の気持ちを気にしすぎて
立居振る舞いや行動がその場にいる時の思考も
固くなってしまうんですよね…
なので、一人でいる時とかで良いので
まずは一旦自分の考え想いを
シンプルに整理してみましょう🌏💫
🌸自分はどういう時に、どんなところに、
何故、どんな感情を持つのか。
🌸本当はどうなりたいのか。
🌸↑なりたい自分と現状の自分の間にある
障害や思い込み、原因は何なのか。
🌸小さくても良い、
今の自分にできる行動とは何なのか
↑をするだけでも自分の本当の気持ちに気づき
だいぶスッキリすると思います✨
（ただ、何回実践してもついネガティブに
思い込んでしまう、とか繰り返してしまう
というのは前世からのしぶとくカルマを
持ち越してきているケースがほとんど😳
それについてはまた別記事で🙌）
それでは皆様良き週末を☕️😌💓
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