けれど、また 暑くなるかもしれないので 体調には気を付けて下さいね
今日は、ベビーセラピストとして 夏ならではの 子育てでやって欲しい事を書きますね
1日、一回は 思いっきり汗をかかせてあげて下さい
そうする事で、汗腺の数が増えます
汗をかかない方が良いように思うかもしれませんが…汗をかく事で身体は体温調節をしてくれています
汗をかけない人は、体調を崩しやすく 虚弱な人が多いです
なので、汗をかかせないようにと 一定の温度で クーラーのきいた部屋の中で 過ごしていると汗腺は 必要ないと身体が思い、汗腺の数が少なくなってしまいます
しかも、3歳までに 汗腺の数が決まってしまうので 時間がありません
猛暑の時では、脱水をおこしてしまう事があるかもしれませんが…暑さが 少しおさまった、今が チャンスです
汗をかいて、汗腺を増やしてあげましょうね
汗をかいて汗腺を増やしましょうね
心羽でした