バイオメトリクス21日目

体重77,9㎏(前日比－0,8)
トータル－3,1㎏

バイオメトリクス始めてもう3週か～
今日は体重が最小値。3週間でマイナス3キロ。
マイナス５キロを目指すはずだったけど、５キロは無理だなぁ。うまくいけばマイナス４キロで１クール終了かな。

食事、なれてきたから大皿の写真。自分用にとりわけしなくなった。


朝ご飯



お昼ご飯　朝のおかずと同じ



よるごはん