皆さん、日常生活の中で手が大活躍していることを忘れがちですよね。
キーボードを叩いたり、家事をしたり、スマートフォンをいじったりと、手はいつも忙しい状態です。
そんな手に癒しを与えてあげる方法、それがハンドマッサージなんです!
なぜハンドマッサージがおすすめなのか?
-
疲れた手をほぐす:手は日常の中で緊張しやすく、こりや疲れがたまりがちです。ハンドマッサージはその緊張を解きほぐし、手を軽やかにしてくれます。
-
ストレス解消:手には体のストレスを感じるツボが集中しています。ハンドマッサージを受けることで、ストレスを和らげ、リラックス効果が得られます。
-
血行促進:マッサージをすることで、血行が良くなります。これにより、手に栄養が行き渡り、肌もツヤツヤになります。
ハンドマッサージの手順
-
準備:まず、リラックスした状態で座りましょう。お気に入りの手クリームやマッサージオイルを用意します。
-
温める:手を温めるために、両手をこすり合わせます。ぬるま湯のボウルに手を浸けるのもおすすめです。
-
指のマッサージ:親指を使って、指の付け根から先端に向かって円を描くようにマッサージします。指先に特に注意してください。
-
手のひら:手のひらを指圧するようにマッサージします。力を入れすぎず、痛気持ちいい程度に行いましょう。
-
手首から腕へ:手首から腕に向かってゆっくりとマッサージします。手首の内側や外側にも注意を払いましょう。
-
仕上げ:最後に、手全体を優しく撫でるようにマッサージして、リラックスした状態を楽しんでください。
ハンドマッサージは手だけでなく、心も癒やしてくれる特別な時間です。日常の疲れをリセットし、リフレッシュして、自分へのご褒美としても最適です。
手を大切にし、美しさと健康を手に入れましょう!
足が「第二の心臓」言われるのと同様に、手は「第二の脳」と言われています。
手を癒すことは脳の休息にもなり、ストレス解消やリラックス効果が期待できます。
20分 1,800円
30分 2,700円
40分 3,600円
第二の心臓と呼ばれる足のマッサージは、足だけでなく全身の血行も良くします。
足の冷えやむくみが気になる方はぜひお試しください。
20分 1,800円
30分 2,700円
40分 3,600円
50分 4,500円
60分 5,400円
全身ほぐし・肩こり・腰痛など、疲れを感じる部分を徹底的に施術させて頂きます。
20分 1,500円
30分 1,900円
45分 2,850円
60分 3,800円
90分 5,700円
120分 7,600円
PC作業やデスクワークで眼の疲れや頭痛を感じる人にオススメ!
20分 1,800円
30分 2,700円
40分 3,600円
下半身のストレッチになります。
長年の運動不足で体がかたくなってしまった方もぜひお試しください!
久しぶりに運動した後のようなスッキリ感を体験してみてください!
30分 2,700円
SET MENU
全身スッキリ!ほぐし&癒し4時間コース
1日2組様限定!!
ボディケア120分
フットケア30分
ハンドケア30分
眼精疲労・頭痛ケア30分
ストレッチコース30分
18,400円→17,200円
全身スッキリ!ほぐし&癒し3時間コース
ボディケア60分
フットケア30分
ハンドケア30分
眼精疲労・頭痛ケア30分
ストレッチコース30分
14,600円→13,400円
冷え性改善!ほぐし&手足ケア3時間コース
ボディケア120分
フットケア30分
ハンドケア30分
13,000円→12,400円
冷え性改善!ほぐし&手足ケア2時間半コース
ボディケア90分
フットケア30分
ハンドケア30分
11,100円→10,500円
冷え性改善!ほぐし&手足ケア2時間コース
ボディケア60分
フットケア30分
ハンドケア30分
9,200円→8,600円
上半身スッキリ!3時間コース
ボディケア120分
ハンドケア30分
眼精疲労・頭痛ケア30分
13,000円→12,400円
上半身スッキリ!2時半コース
ボディケア90分
ハンドケア30分
眼精疲労・頭痛ケア30分
11,100円→10,500円
上半身スッキリ!2時間コース
ボディケア60分
ハンドケア30分
眼精疲労・頭痛ケア30分
9,200円→8,600円
下半身スッキリ!3時間コース
ボディケア120分
フットケア30分
ストレッチコース30分
13,000円→12,400円
下半身スッキリ!2時間半コース
ボディケア90分
フットケア30分
ストレッチコース30分
11,100円→10,500円
下半身スッキリ!2時間コース
ボディケア60分
フットケア30分
ストレッチコース30分
9,200円→8,600円
リラクゼーション kokochi ~ココチ~
住所 神戸市兵庫区荒田町1丁目14-2
Tel. 078-381-7508
営業時間 10:00-21:00(最終受付20:00)
定休日 毎週土曜日・第2・第4金曜日