どうせ…なんて事ない！

一日の時間の使い方って

どんなだっけ？

当たり前のように過食嘔吐していると、

忘れてしまう😇

昨日も過食嘔吐。

もう3年経つから簡単に辞めれないと思う……

でも諦めない。

『どうせまた吐○てしまう』とか

『どうせ治っても再発するリスク高い』とか

『ストレスから逃げる方法がこれしかない』とか。

過食嘔吐する理由探さない‼️

そして……

吐○てしまった自分を責めない😊

諦めない😊

今日も寝る前に栄養重視したお野菜、豆腐、

納豆キムチ食べました✌️

今日も晴れてます☀️