みなさん、こんにちは☆
ご機嫌いかがですか？
こちらロサンゼルスは午後から晴れ晴れとした
暖かい一日でした。
ところで、みなさんは自分のこと好きですか？
kokoboxは好きですよ。
長所も短所もみんなまとめて好きです。
もちろん、そうではないときもありますが、
立ち直りはとっても早いです（笑）
そして、ナルシストでもありません（笑）
これは『自己愛』で、『ナルシシズム』とは違います。
自己愛は、人間としての内面的な部分に価値をおくコト。
ナルシシズムは外的要素、自分のカラダ、顔、髪型、装飾品と
いった物質的なものに価値をおくコト。
kokoboxは去年の夏、自分のコトがとにかく嫌いでした。
ロングヘアーをばっさり切ったのも、そんな自分と
お別れしたかったから。
でも大切だったのは、ルックスを変えるコトではなくて、
『心』や『考え方』、『やり方』を変えるコトだったんです。
kokoboxの心の中にはたくさんのガラクタがありました。
ガラクタには、色んなものがあります。
恐怖、怒り、嫉妬、執着などの醜い感情だったり、
依存症、怠惰などの悪習慣だったり、
そして、『ストーリー』だったり。
それは、過去のトラウマや不運な悲しい思い出たちです。
kokoboxも当初、沢山のストーリーを持っていました。
過去は過去。
取り戻せない。
終わったコト。
そこから何を学んだだろう？
これからどうすれば良いだろう？
カラダで覚えたこと、カラダで感じたこと。
一体自分が何者なのか、教えてくれたストーリー。
でもね、いつまでも自分を可哀想だってあわれんでいたり、
不運だった過去にしがみついていると、
ちっとも前進できないんです。
だから、kokoboxは、ストーリーひとつひとつと
向き合ったあと、どんどん捨てるコトにしました。
あの時、どうしてああいうコトが起ったんだろう？
自分のコトばかり考えていたけれど、
まわりの環境、相手の立場や状況はどうだったんだろう？
そして、いつもたどりつく結論、
『誰のせいでもない』。
『誰も悪くない』。
必然で起ったこと。
正当な意味のあること。
過去の記憶を手繰り寄せてくれる精油、
フランキンセンス。
あなたの中で眠っている、色んなストーリーが
香りで呼び覚まされます。
あなたはどんなストーリーを持っていますか？
アロマセラピーは、ストーリーからあなたを解放し、
自己愛を手に入れるお手伝いをしてくれます。
kokoboxは今、本当にしあわせです。
自分を愛するということは、他人を愛することにつながります。
そして、いつしか、その人たちからも愛されるようになるのです。
愛されていることを体感する瞬間です。
今、この瞬間、生きていることに感謝☆
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今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます。
Love
kokobox
