今年の7月から
ダイエットを始めた私。
3ヶ月で
マイナス5kgを達成したわけですが
私の体験が
誰かのお役に立てればと
【ダイエット編】
心のブロック解除
予祝ランチ会
開催いたしました。
参加してくださった方々
ありがとうございました♡
美味しいランチを食べながら
私がダイエットをするうえで
気を付けたこと・意識したことを
お話させていただきました。
「ダイエット頑張るぞー!」と
意気込んでも
ついつい出てくるのが
辛い思いをしないと
ダイエット出来ないんじゃないか?
痩せたいのに
なかなか痩せられない!
という思い込みが
ジャマしている場合もあるのでね。
参加してくださった方々の
その辺の思い込みも
外しちゃいましたよー!
これからクリスマスやお正月と
甘い誘惑が多い時期ですが(笑)
食べることは
生きるうえで楽しみの
1つでもありますからね。
無理せず楽しみながら
私がお話したことの何か1つでも
参考にしていただけると嬉しいです♡
ダイエットのお悩みにも
心のブロック解除は
お役に立てますよ!
ご興味ある方は
心のブロック解除を体験してみてね![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
イベント情報
超風凪マルシェ
日時:1月13日(土)10時~16時
会場:道の駅やまがた蔵王
詳細後日アップ予定!
ご提供中メニュー一覧
笑顔になれるお手伝いをします♪
メモリーオイルセッション
ブロック解除対面セッション
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