おうち時間が長い今
どうしても運動不足になっていますよね。
私も意識して
散歩に出かけたりして
自然に触れるように心がけています。
散歩していると
「キレイだなぁ!」と
お花に目がいったり
鳥のさえずりや
風の音を感じながら
空を見上げたり
もうそれだけで癒やされるし
エネルギーが上がるのが分かるんだよね。
すると
「ピピッ!」とひらめいたり
どうしようかなぁと
迷っていたことに対して
自分の気持ちが明確になる。
みんなに
平等に与えてくれる
自然ってすごいよね!
今の時期、どうしても
不安にってしまうことが
多いかもしれません。
不安になってしまうと
呼吸も浅くなってしまう。
そして
まだ起きてもいないことを
グルグル考えて
さらに不安になってしまう。
そんな時は
1分でもいいから空を眺めたり
少し時間があるなら
散歩してみたりして
自然のパワーを
いただいちゃいましょう。
それだけでも
気持ちがスッキリして
心が癒されますよ♡
それだけでは
気持ちが落ち着かない!
不安で不安で仕方ない…
そんな方には
3分で1個
心のブロック解除
がお役に立てます!
○○するのが怖い
○○になったらどうしよう
まだ起きてもいない
不要な思い込み
一歩踏み出せない
心のブレーキ
私がちゃちゃっと外しますよー!
ブロック解除をすると
ふわっと胸の辺りが軽くなって
不安になってことが
気にならなくなって
気付いたら行動してる!
心のブロック解除を
体験したことがない方は
5月20日(水)に開催する
ZOOMオンライン
心のブロック解除ミニセッション
をご活用下さいね♡
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イベント情報
インスタライブ配信
piacolor×CoCoすまいる
日時:5月10日(日)20時~21時
ZOOMオンライン
心のブロック解除ミニセッション
日時:5月20日(水)10時~22時
星読み&メモリーオイル
オンライン個別セッション
日時:5月21日(木)10時~13時 ご予約済
5月24日(日)10時~13時 ご予約済
定員:各日1名様
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