｢あの時こうすれば良かった｣
｢あの選択をしていなければ｣
｢○○にならなかったらどうしよう｣
過去の私、これよーくやってました(笑)
それ、ぜーんぶ思い込みですからねー。
｢今ここ｣ではない過去や
｢今ここ｣ではない未来に
意識がいっているから悩むんだよねー。
もちろん！
過去のことを思い出して懐かしんだり
未来のことを考えてワクワクするなら
全然いいと思うんです。
だけど、生きているのは
｢今ここ｣なんですよね。
だからこそ
今、目の前で起きていること
今を生きることに意識を向ける
私はこれを意識するようになってから
格段に悩みは減っていきました。
過去の記憶に縛られたり
まだ起きてもいないことを心配して
エネルギーを消耗するなんて
もったいなーい！
あまり深く考えないで
｢今ここ｣に意識を向けていきましょうね。
こんなふうに能天気な感じでね(笑)
｢今ここ｣を楽しむ♡
｢今ここ｣に感謝する♡
｢今ここ｣を精一杯生きる♡
｢今ここ｣を笑顔いっぱいにする♡
私のブログを訪れてくれた方々が
少しでも笑顔になってくれたら嬉しいな。
私のブログを訪れてくれた方々の心が
ほんわか温かくなってくれたらいいな。
こんなふうにほんわかな気持ちになって欲しいな♡
私と関わって下さった方々の
｢今ここ｣を笑顔にしたい！
私のサロン名である
｢CoCoすまいる｣には
そんな思いが詰まっているのです♡
だからこそ
今の現実を変えたい！
そう思って、私のセッションを
お申し込みして下さった方には
全力で向き合わせていただきます！
私と一緒に
｢今ここ｣を
笑顔いっぱいにしていこう♪
何歳からでも人は変われる！
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