先日、石垣島へ旅行に行ったお友達から
届いた写真
太陽がキラキラ
時間も人もゆっくりと流れているのが感じ取れます
時間に追われている生活をしている私にっとては
なんでこんなに焦っているんだろう
と立ち止まらせてくれる写真です
今日はヨガに行ってきました
ヨガの先生の心地良い声と音楽
頭の中が空っぽになってすっきりとした気分で
リフレッシュしてきましたよ～
体も心も余分なものが落ちてスマートになれたら
いいなぁ～
頑張って続けよう～
青い空青い海
やっぱり自然は良いなぁ～
大自然の中に立ってみると
きっと頭ん中空っぽになれるんだろうな～
ヨガもそうですがちょっこと日常生活から離れた世界に
行ってみるのは良いですね
kokoano-hanaya
