目覚めの一杯は

白湯ですね


ずっと

白湯を飲み続けています。


もともと冷え性で

白湯が体質改善に

良いと聞いてから

白湯を飲むようにしています。


御飯の時間は

野菜ジュースか豆乳

少しでも

健康的になるために

気休めかもしれないけれど

できることを頑張る


おやつの時間

一息つく時間は

ジャスミン茶や

黒烏龍茶

プーアル茶

コーヒー

紅茶


ジュースや炭酸は

あまり飲まなくなりましたね〜


飲みたくなるときは

飲んでますが


私の日常の飲み物は

こんな感じです


今日もみなさまにとって

素敵な一日となりますように

よろしくお願いします\(^o^)/


目覚めの一杯はこれがいい

 

 

 

 

 

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