今だからこそ、健康管理で
気をつけていることは？
なんですかねぇ…
歳を重ねると、目も悪くなり、
ホルモンバランスも悪くなり、
身体が大きく変わる時‼︎
そんな時に
目にはコレ、
ホルモンバランスにはコレ、と
ついついサプリメントに
頼ってしまう
良く効くわーなんて続けていると
体が本来の働きをしなくなる
そうなんです。
だから今は食事と散歩で
バランス良く生活出来るよう
気をつけています
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食わず貧楽高枕
貧しい暮らしをしながらも、
気楽で穏やかに暮らしている
ことのたとえ。
「食わず貧楽」と略してもいう。