心のことを勉強中！ココです。
私はお休みの日、
何もしないで家にいることが
なぜか、耐えられなかった。
時間をムダにしていると感じて
焦ってイライラしていた。
充実した1日にしないとって焦っていた。
それは独り身の時も、
家族ができてからもそうだった。
休みの日に、何もしないでいると
モヤモヤ、イライラするって
よく考えると意味不明だよね、、、。
そんな風に感じるのはなぜなのかを
考えてみた。
そしたら、浮かんできた答えが
損をみたくない
損をないものにしたい
損したことで失ったものを取り返したい
だった
損というのは
楽しくなかった人生
面白くなかった人生
つまらなかった人生
辛かった人生
頑張っても報われなかった人生
それらをなかったことにして
いいことで塗りつぶしたいからだ。
損してきたことを隠したくて焦る
損を早く塗りつぶしたくて
焦ってイライラする
でもいくら隠そうとしても隠れない。
事実は、過去は、損はなくならない。
何もしないでいると
損した過去が見え隠れし、
また同じように損したくないと
不安になる焦りだった。
じゃあ、どうすればいいのか？
それは
過去の損を認めることだ。
私は人生、損してきた。
ムダなことしてきた。
そしてこれからもムダなことをする。
過去だけではなく、未来の損も受け入る。
未来は過去の延長線上にあるのだから。
そうして認めると、損に囚われなくなる。
損を認めると心が軽くなる。
損を認めるのが、これまた
簡単じゃない。
損を認めるについて、次回書きたいと思います。