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適応障害と診断されてから、甘えとの違いを考える

40代管理職。仕事好き。
抗うつ薬抗不安薬を飲みながら仕事しようと思いましたが、ストップがかかり休職中。
備忘録的に書き出していこうと思います。

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  • 不登校児からの退避、車で5時間

  • 適応障害と不登校の子供。消えたい消えたい消えたい気持ちのループ。

  • 適応障害で行動の好みは変わる?毛嫌いしていたパチンコ屋。

  • 布団の真ん中に寝る資格すらないと、端で寝てた数日間。植え込まれた罪悪感ってすごい。

  • 疲れすぎて眠れない、でもブログ書けてるって事は少し元気出てきたかな

  • 適応障害でうつ傾向の娘に「役たたず!!」今思うと結構ひどいw

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  • 病気のせいか、薬のせいか、自己管理のせいか

  • 自己肯定感がひくいときにかけられた「ありがとう」の言葉で号泣

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  • 頭の中がくるくる回るようで、実際には何にも考えていない気がする

  • 寝言より悪い滑舌、呂律が回らないのはは薬のせいか

  • 抗うつ剤に抗不安薬、食べれないし部屋から出れない、これは甘え

  • 診断書ってこっちから選べるの?動悸じゃ死なない

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