土曜日
河川敷ラン
キロ5分40秒ペースで20キロ
風がほとんど無くて
走りやすい環境にも関わらず
スピードに乗れない
去年の年末は
キロ5分30秒ペースで20キロ
何度か走っていたのに
原因は何かわからない
午後から初詣
多田神社
おみくじ 大吉
日曜日
河川敷ラン
強風で前に進めない
走れど
走れど
押し戻される
なんとか粘って
20キロ走れた
17キロ地点で
消防出初式があり
※画像はお借りしました
写真は撮る余裕はなく
横を素通りして
走り抜けました。
強風だったため
びしょ濡れになりましたが
虹🌈が綺麗でした。
しかし
びしょ濡れで
強風で
風が冷たかったので
ガクガク
ブルブル
震えながら
残り3キロ走りました
明日月曜日の祝日㊗️は
仕事のため
今から弁当作ります