銭湯＆マッサージ

こんばんは。

ちょっと腰なんかがダルさがピークになってきたんで、

スーパー銭湯にいってマッサージをしてきた。

気持ちよかったんやけど、楽になったかというとそれはそうでもないですね。

やっぱり何回か定期的にいかないと、なかなかほぐれないんやろね。

これからは、こういうリラックスすることにお金を使っていこうかなと思います。

なんか疲れちゃいましたんで寝ます