ちゃんと寝てるのに…。

最近ちゃんと寝ているんですが、携帯いじってたり電車に乗っていると眠くなってしまうんですよね(ノД`)・゜・。

気づいたら寝ちゃってて、頭がガクンと落ちて目を覚ます日も少なくありません…

（寝る時間が足りないのかな？）と思っていますが、これ以上寝る時間を増やしてしますと作業が溜まってしまうので睡眠の質をよくするしかないですね(´Д｀)