こんばんわ
健康漫談マッサージ師KOKOです。
今夜は早く寝ようと思っていても
帰宅が22時過ぎるとなかなか難しい。
今やっている事を早朝にシフトすべきだとは
おもっていますが・・・。
今日は午前中のお客様がキャンセルになったので
読書したり、花の世話をしたり、
ちょびっと片づけをしたり。
午後は先輩が声を掛けて下さったので
揉まれに伺いました。
ついでにと、鍼を頭や肩に打ってもらい
緩んだ~
と思っていたら宿題を出されました。
「もぐさ」を上手に作れるようになれ と。
薬局で売っているシールで貼りつけるタイプではなく
プロ使用の古来からの「もぐさ」を適量
手のひらで細長く伸ばし、米粒の半分くらいにして
皮膚に立てられるように作る練習をすること。
そして自分に据えてみること。
線香で火を付けて2/3くらい燃えたら消して
3回か5回重ねて据える。
今からやれば夏の冷房に負けなくなるかも。
課題を与えて学ばせて下さる先輩に感謝。
自分の身体は自分でメンテ出来るようにならねばね。
ではでは明日の為に おやすみなさい
健康漫談マッサージ師KOKOです。
今夜は早く寝ようと思っていても
帰宅が22時過ぎるとなかなか難しい。
今やっている事を早朝にシフトすべきだとは
おもっていますが・・・。
今日は午前中のお客様がキャンセルになったので
読書したり、花の世話をしたり、
ちょびっと片づけをしたり。
午後は先輩が声を掛けて下さったので
揉まれに伺いました。
ついでにと、鍼を頭や肩に打ってもらい
緩んだ~
と思っていたら宿題を出されました。
「もぐさ」を上手に作れるようになれ と。
薬局で売っているシールで貼りつけるタイプではなく
プロ使用の古来からの「もぐさ」を適量
手のひらで細長く伸ばし、米粒の半分くらいにして
皮膚に立てられるように作る練習をすること。
そして自分に据えてみること。
線香で火を付けて2/3くらい燃えたら消して
3回か5回重ねて据える。
今からやれば夏の冷房に負けなくなるかも。
課題を与えて学ばせて下さる先輩に感謝。
自分の身体は自分でメンテ出来るようにならねばね。
ではでは明日の為に おやすみなさい