リクエスト頂きまして、
この暑い時期ですが、味噌作り行います！！
いかがですか⁉️
ちなみに冬に仕込んだ味噌とは違う種類の味噌。
麦味噌もあります！
日時⭐️7月28日（金）10時〜13時
場所⭐️アーユルヴェーダサロンnatura
料金⭐️味噌代➕1500円
内容⭐️食育講座
味噌作り
（寒仕込みの味噌とは違い、3ヶ月発酵させ、その後は冷蔵庫へ。）
ナチュランチ
定員⭐️あと2名様
ご希望の方は追加料金にて、栄養価アップ味噌も可能です。
実は、昨年仕込んだ我が家の味噌がもうなくなり、今は市販の味噌を使用している我が家。
すると、毎日味噌汁大好きだった長女が
しぶしぶ飲むように…
もしくは、食べない日もある
でも、あと二週間後には
今年仕込んだ白味噌の味噌開き
あ〜楽しみすぎる
味噌汁一杯で3gの植物性たんぱく質がとれます
1日25gの植物性のたんぱく質を摂取すると
心疾患が抑えらるという研究結果も出るほど
詳しくは、当日の管理栄養士さんのお話を聞いて下さいね
ご予約またはお問い合わせは
次回、最新ナチュランド情報
⚫︎7月28日（金）10時〜13時
味噌作り
⚫︎8月27日（日）10時〜13時
夏休み親子企画うどん作り
⚫︎8月30日（水） 10時〜13時
味覚が整うおやつ作り（仮） ⚫︎9月6日（水）
山下香里さんお弁当の会コラボ
ナチュランドの詳細、決まりましたら
またお知らせ致します