(´∀｀)
太ももの裏が痛いっっ…腹筋が痛いっっ…筋肉痛です(´д｀)
昨日、お付き合いでピラティスを初体験しました
ピラティスは元々リハビリを目的とした運動なので、初心者でも大丈夫ですよ～♪とすごくスリムでキレイなインストラクターのお姉さんが説明して下さいましたが…
(ノ△Ｔ)…ｷ、ｷﾂｲ…
アタシの体は人並み以下以下だと痛感致しました…
ほんの30分で汗ダクダク…足はプルプル震えるわ、腹筋は笑い出すわで…
アタシ自身が笑えました
挙げ句、筋肉痛…元来、運動能力０なアタシにスポーツマン二人組は…
(-_-)無理すんなって…
(￣○￣;)笑える…
(ノ△Ｔ)…うえ～ん…
持って生まれた物が違い過ぎるのね…なぁ～んにもしないラーム君なんて、軽々ジャンプ出来るのに…
(-_-#)ラーム君と比べるな…
(´∀｀)ﾀﾞﾈ
(・◇・)ｲﾂﾓ ﾎﾄﾝﾄﾞ ﾈﾃﾙｹﾄﾞ ﾅﾆｶ?
(´∀｀)スゴいね～
やっぱり、運動は諦めるアタシでした…向いてな～い♪
